您的年龄为18周岁，臂力器重量为50公斤，完成30个的水平，可以反映出您的臂力和耐力水平相对较高。但是需要注意的是，臂力器的训练效果不仅与重量和次数有关，还与您的训练计划、身体状况、营养摄入等多个因素相关。因此，为...

没有什么水平。臂力器本身就是非常low，非常低端的一个玩意。它没有什么锻炼效果。做的再多也不代表什么实力。

总之，能开昊鹰金色50公斤的臂力器表明您的臂力非常强。

你好，只能算力气大而已，我健身两年都不敢说自己强壮，满意请采纳

五十六岁能够举起五十公斤的臂力器是一项相当不错的成绩，可以说是达到较高水平了。然而，评估臂力器的水平还必须考虑具体方面，例如个人身材、体重等因素，以及长时间运动对关节和肌肉的影响。如果你对自己的训练成果感到满意并...

还可以吧，起码以前高中的时候我们班级好多能压到底，现在城市的人，能压弯算是力气大的了，

50公斤臂力棒20个是一个很好的水平，但是不能急于求成，健身也需适当。健身的朋友都或多或少的都遇到过肌肉酸痛的情况，尤其是刚步入健身的人，他们急于求成，3分钟热血来了就猛练一通，结果会导致肌肉酸痛。

成人的正常水平。臂力棒可以锻炼的肌肉包括前臂、肱二头肌、斜方肌等肌肉。使用臂力棒时，要量力而行，不要强迫自己使用太大的臂力器，以免肌肉拉伤。

尉氏供应比例，初中生百四个20个的都属于是正常现象。

因此，50公斤的臂力棒相当于多少公斤的卧推，还要根据个人的身体素质和锻炼水平来评估。一般来说，50公斤的臂力棒相当于卧推70-80公斤左右。但是，这只是一个估算，具体还要根据个人的实际情况来评估。总之，臂力棒和卧推虽然都...