4消瘀散准备蒲公英60克，没药30克，土鳖虫30克。将这三味药共研细末，蜂蜜和冷开水调拌，外敷患处，坚持3小时。每日一次。说明：这个办法对于膝盖肿痛，有淤血的人特别有效。蒲公英可以清热解毒。土鳖虫能破血逐...

5桑寄生鸡蛋汤准备桑寄生30克，鸡蛋两枚。将桑寄生洗净入锅，加入适量水，旺火煮沸到鸡蛋熟，蛋去掉壳回汤里继续煮。吃蛋喝汤。每日一剂，连服10天。说明：这个方法对于膝盖酸痛无力，屈伸不得，活动能力下降的人...

艾灸穴位：犊（dou）鼻穴，犊鼻穴又叫做外膝眼，将膝盖弯曲，小腿垂直于地面，髌骨下面的小窝就是膝眼穴，靠近外侧的小窝就是外膝眼，也就是犊鼻穴。这个穴位可是宝地啊，哪种膝盖不舒服，这个穴位都能帮上忙！针对寒性的...

1、缓解膝盖疼方法1，生姜粗盐法先把盐放进锅里开火翻炒15-20分钟左右，然后将热盐装入缝好的袋子里，再装入切成片状的生姜。扎好袋口，再垫上3-4层毛巾用手抓住袋口将盐袋子置于关节疼痛处，进行热灸，等到盐不够热...

制法及用法：上药放于大砂锅内，加入清水3公斤，煮沸20分钟后，取药液倒于小桶内，放置膝关节下方，上面用浴巾罩住，利用药气熏蒸20分钟左右，待药液温度适宜时用毛巾蘸湿敷患处20分钟。每天2次，每剂药可用2天，10天为1...

膝盖疼痛俯卧抬腿。俯卧于地板上，双手托起下巴，双眼看着地面，双腿及后背绷直，然后慢慢将右腿向上抬高10厘米，保持20秒钟，再慢慢放下。双腿各做10次。侧卧举腿。右侧卧，右手撑头，左手撑地。双腿绷直，尽量慢慢地抬高...

1、冷敷:在膝盖扭伤的早期,可以通过冷敷来缓解膝盖疼。扭伤在早期时,局部软组织充血、水肿的范围会进一步加大,一般在伤后48-72小时会达到顶峰,可以通过冷敷局部水肿、炎症,达到缓解膝盖疼的目的;2、热敷:在外伤后3-5天,可以通过...

1.第一、膝盖疼一定要先了解是什么原因导致的，如果是因为患有关节炎才会引起的疼痛，那么要注意，关节炎一般的药物治疗是不能根除的，但是可以吃一些骨质增生的药物再加上扶他林，都可以帮助有效缓解膝盖疼痛。还有就是可以...

可以采用下列方法1.如果是剧烈运动损伤，疼痛严重，可以喷沈阳红药喷剂，止痛效果较好，也可以口服止痛药。2.经常性的膝盖疼痛，一些膏药能缓解，可以贴膏药。有些中药也可以贴敷。3.寒凉引起的膝盖疼痛，可以戴上护膝，还...

如题，我想知道:如何治疗膝盖疼?