4消瘀散准备蒲公英60克,没药30克,土鳖虫30克。将这三味药共研细末,蜂蜜和冷开水调拌,外敷患处,坚持3小时。每日一次。说明:这个办法对于膝盖肿痛,有淤血的人特别有效。蒲公英可以清热解毒。土鳖虫能破血逐...
5桑寄生鸡蛋汤准备桑寄生30克,鸡蛋两枚。将桑寄生洗净入锅,加入适量水,旺火煮沸到鸡蛋熟,蛋去掉壳回汤里继续煮。吃蛋喝汤。每日一剂,连服10天。说明:这个方法对于膝盖酸痛无力,屈伸不得,活动能力下降的人...
艾灸穴位:犊(dou)鼻穴,犊鼻穴又叫做外膝眼,将膝盖弯曲,小腿垂直于地面,髌骨下面的小窝就是膝眼穴,靠近外侧的小窝就是外膝眼,也就是犊鼻穴。这个穴位可是宝地啊,哪种膝盖不舒服,这个穴位都能帮上忙!针对寒性的...
1、缓解膝盖疼方法1,生姜粗盐法先把盐放进锅里开火翻炒15-20分钟左右,然后将热盐装入缝好的袋子里,再装入切成片状的生姜。扎好袋口,再垫上3-4层毛巾用手抓住袋口将盐袋子置于关节疼痛处,进行热灸,等到盐不够热...
制法及用法:上药放于大砂锅内,加入清水3公斤,煮沸20分钟后,取药液倒于小桶内,放置膝关节下方,上面用浴巾罩住,利用药气熏蒸20分钟左右,待药液温度适宜时用毛巾蘸湿敷患处20分钟。每天2次,每剂药可用2天,10天为1...
膝盖疼痛俯卧抬腿。俯卧于地板上,双手托起下巴,双眼看着地面,双腿及后背绷直,然后慢慢将右腿向上抬高10厘米,保持20秒钟,再慢慢放下。双腿各做10次。侧卧举腿。右侧卧,右手撑头,左手撑地。双腿绷直,尽量慢慢地抬高...
1、冷敷:在膝盖扭伤的早期,可以通过冷敷来缓解膝盖疼。扭伤在早期时,局部软组织充血、水肿的范围会进一步加大,一般在伤后48-72小时会达到顶峰,可以通过冷敷局部水肿、炎症,达到缓解膝盖疼的目的;2、热敷:在外伤后3-5天,可以通过...
1.第一、膝盖疼一定要先了解是什么原因导致的,如果是因为患有关节炎才会引起的疼痛,那么要注意,关节炎一般的药物治疗是不能根除的,但是可以吃一些骨质增生的药物再加上扶他林,都可以帮助有效缓解膝盖疼痛。还有就是可以...
可以采用下列方法1.如果是剧烈运动损伤,疼痛严重,可以喷沈阳红药喷剂,止痛效果较好,也可以口服止痛药。2.经常性的膝盖疼痛,一些膏药能缓解,可以贴膏药。有些中药也可以贴敷。3.寒凉引起的膝盖疼痛,可以戴上护膝,还...
如题,我想知道:如何治疗膝盖疼?