最好等宝宝满6个月后吧，紫苏油亚麻酸含量最高，亚麻籽油次之，核桃油富含维生素E和叶酸，都很适合宝宝，建议根据宝宝的喜好选择或者不定期更换着吃。推荐来健康油博客逛逛，有很详尽的介绍。

1.紫苏油和亚麻籽油两者各有千秋，只要适量服用都能有益健康，但是有疾病的患者一定要遵医嘱酌量选用。2.只要能合理利用食物的药用价值，大家自然就能更加幸福长寿。3.紫苏油其实就是紫苏籽油，是一种高不饱和度的天然油脂...

适合婴幼儿吃的食用油有紫苏籽油、亚麻籽油、核桃油、牛油果油、橄榄油。我们要给宝宝补充的油，一定是身体需要而又必须从食物中才能摄取的，这种油有两种类型：亚油酸和a-亚麻酸。人体对它们的需求比例为：4~6:1，也就...

亚麻籽油是地球上最重要的油α-亚麻酸含量最高的食物之一，含量高达50%。20毫升亚麻籽油相当于17公斤核桃。因此，建议孩子多吃亚麻籽油。根据以上内容，我们为您整理了一份婴儿油指南:第一:亚麻籽油、紫苏油；(婴儿首选)...

给宝宝吃油也不是随便加的,如果食物太油腻,那宝宝吃了也会肠胃不适。那么,14个月宝宝吃什么油好适合宝宝吃的油核桃油和芝麻油中都有丰富的亚油酸。亚麻籽油和紫苏油中含有丰富的亚麻酸。两者都有的油有:大豆油跟低芥酸菜籽油。

对待一些患有高血糖的患者来说，在日常生活当中是紫苏油，有着抑制血糖升高的好处。综上所述，我们可以了解的，如果父母非常在乎孩子的大脑发育，就可以在日常的饮食当中多给孩子吃一些亚麻籽油和紫苏油，但是也一定要注意...

3，紫苏籽油对保肝护肝好一点，亚麻籽油对抗炎抗敏方面更好一些4，亚麻酸的作用：亚麻酸是人体必需脂肪酸，可代谢生成DHA（脑黄金）和EPA（血管清道夫）长期食用，对婴幼儿智力发育、调节血脂血压、保肝、抗敏抗炎、缓解便秘...

滋润宝宝的皮肤。同时，还可有助于强化宝宝骨骼，促进宝宝的消化。2、亚麻籽油。可以有效提高宝宝自身的免疫。对于一些消化不良的宝宝，亚麻籽油能更好地改善其胃肠功能，增强胃肠的吸收能力，达到预防便秘的效果。

山茶籽油，核桃油，橄榄油。山茶籽油所含单不饱和脂肪酸，为诸多植物油之首，还富含90%的油酸、亚油酸和亚麻酸三种优质脂肪酸和多种维生素、茶多酚等，可提高宝宝免疫力，增强胃肠道的消化功能，促进矿物质的吸收。核桃油，...