1、将排骨洗净后剁成小块，放入沸水中煮5分钟，倒入黄酒，煮去血水，沥干备用;2、将白萝卜去皮，洗干净后切成滚刀块;3、炖锅中加水，放入排骨、黄酒、姜片、红枣、花椒，大火煮30分钟;4、加入白萝卜、盐、鸡粉，大火煮开...

1、将玉米片、香菇、胡萝卜、排骨等材料洗净备用，冷水入锅，加入1勺料酒和1勺葱结焯一遍。2、煮沸后，煮2~3分钟，期间去除浮沫。猪排焯好后，用凉水冲洗干净，去掉多余油脂及杂质。3、将剩下的材料洗净，玉米、胡萝卜...

（1）猪棒骨解冻后，冷水浸泡3小时，期间换水3次，去除血水。（2）猪棒骨冷水下锅，煮开后撇去浮沫，冲洗干净。（3）焯烫好的猪棒骨再次入锅，加入适量开水，水量没过肉一些。（4）加入所有配料，加入老抽调色。（5）...

用冷水反复冲洗干净杂质。四、锅中加入冷水和大骨头加入葱段，姜片大火烧开淋入料酒，滴入白醋，用勺子撇去浮沫，直至撇干净，转小火炖煮两个小时。五、喝的时候加盐，熬好的骨头汤也可以加入自己喜欢的青菜同食。

小枣：补血、补气，枸杞：名目、补肾熬猪骨汤的做法步骤2主料猪骨(适量)厨具电压力锅、高压锅、汤锅步骤1、将备好的猪骨剁段清冼。2、取电压锅放进剁好的猪骨，加适量的清水，再放些姜片。3、盖上盖子高压...

骨头汤怎么熬更补钙喝骨头汤对补钙很有好处，首先在骨头汤煮开的过程中，可以在其中放入一勺醋，可以让骨头中含有的磷、钙等微量元素能够更好的融入到汤中，还可以让骨头中的钙质可以最大程度的溶解出，还可以帮助提高...

补气血的骨头汤很好熬的，重点就是煲的骨头汤里，放少许大枣，枸杞，黄芪等，量不能多，还有熬的汤时间要久些，饮食上，多喝热水，多吃蔬菜，新鲜水果，可以进行适当户外运动，晒晒太阳，饮食注重营养，以清淡为主，忌...

既养胃又补血补气的汤1一、猪骨山药汤材料：猪脊骨、山药、嫩玉米、桂皮、生姜、香叶、枸杞、精盐各适量。做法：1、猪脊骨洗净，用刀斩成小块。2、把猪脊骨焯水，去血沫捞出备用。3、砂锅里添足水，放入猪脊骨、...

第二种：山药猪骨汤做法：准备2斤胴子骨（一到两个人的分量），山药2到3斤。先将猪骨用沸水煮1分钟，捞出备用。将山药切成山药块备用。准备一锅清水，里面放一块老姜，一颗大枣和少许枸杞，熬开。同时清油入锅，直接将...

泡软备用；2.再将猪骨洗净，砸断；3.放入锅内加适量清水，煮至骨头发白；4.加入泡软的黄豆，煮至黄豆熟烂；5.加姜、葱、盐、味精调味，略煮即可食用。二：白菜炖猪骨：http://www.chilema.cn/...