所以一般都把它作为母形拳,所以称为洪拳的代表套路;铁线拳主扎内功,乃洪拳名言“外练筋骨皮、内练一口气”的实践套路,故称为洪拳至宝;虎鹤双形则为洪拳之表演及应用套路,故三者有互补互用之特点。

练法：（少林大洪拳套路完整示范）1、预备式    双手合十行佛家礼，双手平起屈肘向上、吸气，双脚随气向上提。后翻掌下平视，呼气向下落地，练前先把呼吸调匀，做好准备(图1)。 (图1...

意念和套路的定型,而且还有独特的六个练功阶段即六步架(一为平气架、二为气推力、三为气排丹田、四为混用力、五为闭气练法、六为混元气练),逐渐形成了与众不同的风格,自成一派,故人们称之为六步架大洪拳。

它重在实战应用，以十字捶为本，以顺风捶见长，以马步为先，以半跪步稳己，以整劲取胜，以独特的风格，自成一派系，有别于我国南北广泛流传的洪拳和红拳，又称少林看家拳。大洪拳传流久远，主要流行于黄淮流域，其它各地...

童子拜佛，白云盖顶，跳步单叉，卧心盘肘，双绝手，小垮虎，一字冲拳，怀中抱月，提手炮，退步三提拳，七星，上步三砸锤，跳步冲拳，双绝手，小垮虎，转身三绝掌，回头望月，三把手，双绝手，小垮虎，跳步单叉，卧...

大洪拳三晃膀是集内外家于一体的近身短打拳,此拳强调调动内气,以气发力,架子名六六架,先天纯阳,后天七十二为阴,运用全身;又名三晃膀,一晃无极静,二晃太极动,三晃混合气,水火济济,气存丹田;又称六步架,以马步桩为根基,攻多...

1.通过六步架大洪拳首诀（也即总诀）前四句，可以明显看出，六步架大洪拳是道家拳，绝非佛家的少林拳分支。少林大洪拳就是在六步架大洪拳的基础上派生出来的支系。2.顶天立地静寂然，复归无极大道显。指演练套路功架或...

主要对练套路有：十二连拳、六合棍对练、棒对练、棒对凳等。练习要诀该拳要求身正步稳，下盘沉实。手型有拳、掌、指、爪、勾、鹤顶手等。手法中洪拳盘功风摆杨柳有沉桥、圈桥、封桥、冲拳、插掌等。步型以四平...

招式清晰，四平大马，扁侧进击，闪展灵活，发劲含蓄，拳势威猛，刚劲有力。洪拳的拳械套路多而杂，其主要徒手套路有：龙拳、虎拳、豹拳、狮拳、象拳、马拳、猴拳、鹤拳、蛇拳、彪拳、虎鹤双形拳、五形拳、...

凡练少林拳术、器械、散打、技击者,都从大洪拳起手,称大洪拳为“诸艺之源”。它的特点是以活马步为主,上承禅法、下化武艺、掌拳并用、刚柔相济、攻守自如,天下无敌。流传的大洪拳大多招式残缺不全,此套路是现存动作最...