每天早晨服用经蜜蜂酿造7-10天的天然成熟蜂蜜50克加上香蕉，即可解决便秘问题。食用蜂蜜最常用的方法是兑温水喝，蜜比水比例为1:10.常人食用蜂蜜，每天25-50克，早或晚食用。老年人、习惯性便秘患者，每天早晨服50克或略...

这几种可以配伍在一起煎水服，都是些健脾胃利尿袪湿的。对便秘没有作用，你要是腹泻还可以煎水服，便秘就不能服此汤了，因有白术，茯苓，这二味药有有利尿作，会导致排大便不利的，建议你不要乱服。

[制用法]先煮粥，后将松仁和水作糊状，人粥内，待2—3沸，空腹服用。[功效]本方适用于气血不足所致便秘。5.人参白术治气虚便秘[配方]人参9克，白术、茯苓各12克，黄芪15克，黄精、当归各10克，...

茯苓是一种中草药材,它的药效较为柔和,可以利湿而不伤人体。茯苓煮水之前，先将茯苓，轻轻浸泡两三分钟，然后搓洗。洗干净后放入锅内煮。煮好以后，喝汤吃茯苓。吃茯苓类这些食材，最好不要吃冰冷的食物。一般，建议煮十...

【功效】利水渗湿，健脾养胃，宁心安神，延年益寿，久服还能延缓衰老。3、茯苓蛋汤【材料】茯苓12～15克，水3碗，蛋黄1个。【做法】①茯苓用清水泡一会，洗净。鸡蛋去蛋清，只留蛋黄，蛋黄搅散备用。②茯苓加三碗水煮，...

孕妇、脾胃虚寒者、津枯便秘者、滑精、小便多者不宜食用所需材料绿豆120克、薏米200克、土茯苓15克、冰糖100克做法1.绿豆、薏米淘净，盛入锅中加6碗水。2.土茯苓碎成小片，放入锅中，以大火煮开，转小火续煮...

您想问茯苓的功效是什么吗？是利水渗湿。茯苓的主要功效是利水渗湿，并且药效平和，在利水的同时也不会伤害到身体中的正气。对身体出现小便不利、水肿的情况，无论是属于湿热还是寒湿症状，均可以用茯苓煮水喝进行改善。

可以。茯苓用砂锅煮水喝可以，茯苓和陈皮洗干净，浸泡十五分钟，在放人砂锅中，烧开后小火煮15分钟，再用煮好的沸汤沏茶，茯苓陈皮茶就做好了，茯苓具有利尿健脾理气和胃宁心安神的功效；陈皮能够健脾化痰、开胃止呕，这个...

1利水消肿白术有燥湿利水的功效，茯苓可以利水渗湿，两者常用于健脾除湿。茯苓白术煮水祛湿效果明显，脾虚者、痰饮者、水肿者可以常食用，能有效改善症状。2健脾和胃茯苓性平、味甘，有健脾益胃的功效，白术...

7哪些人不宜喝茯苓白术水1.阴虚燥渴者。阴虚燥渴者体内阴阳失调，容易口干舌燥，茯苓白术水常用于健脾益气，阴虚燥渴者食用可能会引起身体不适。2.气质胀满者。茯苓白术有利水渗湿、健脾益胃的功效，气质胀满者食...