真实武术界的内功，有少林寺的易筋经（指完整的包括了十二月腾功心法和后续一系列内功拍打按摩用药等，不是现在的所谓易筋经。）练成后内力充沛，力大无穷，抗打抗揍，续战能力强，据说一次能吃很多很多，但吃饱后可以一周多...

夹着屁眼深呼吸就力大无穷，上天入是不可能的内功是相对于外功而言的，指主要锻炼内在，如内脏机能，精神等，想要实现这种目的，一般要配合呼吸，所以也叫气功。

正阳劲:七玄门基本内功。象甲功:使人如同身穿宝甲,刀不入,水火不近,力大无穷。眨眼剑法:利用各种光线和人的视觉错误来克敌制胜,往往让人眨眼之间就失去性命罗烟步:轻功,耗费体力,速度极快。龟息功:可让气息、心跳降低到极点,...

易筋经是和六脉神剑齐名的，少林的扫地神僧有映像吧，就是他，少林最高境界的武功就是易筋经，老僧练了少林绝技，能抗住萧峰的降龙十八掌，依然没有事情，萧峰的掌力是不需要解释的一样东西，被一股气墙挡住，龙象般若功...

是的！锻炼方法有几个，一般和简单方法有几个比如：1）掌上压2）举重3)健腹轮

第四,武者,第一是力量,要力大无穷,平时也要总感到实力过人,双手总涨呼呼的;手指肚总干瘪的人,功夫不可能高。第二是反应,靠练拳很难出来这种反应,要用特别的方法,能把内力聚到手,那时,手就会有了灵气。就是挑西瓜,也会比一般...

内功是内练之术。外功与内功都有一定的容量，不可无限增至。外功练力、练皮肉。可力大无穷，刀不入(不是手)。以有效举重物练力，以有效的棍棒打击身体练皮肉(要有效炼法，若不五脏六腑全坏了，那也没不长了)。...

一种无法抗拒的力量并且全部由接触的那一点作用到我的全身，很KB的。一般人与之匹敌一掌就能定胜负，这种全身仿佛被电击的感觉你不会愿意承受第二下的，除非你力大无穷能抗击住觉得还算满意的话不妨给点分...

并照内功中吐气法鼻吸口呼三、五次。1、吐故纳新之后，平心静气，调匀呼吸，意守丹田一分钟后，将右手轻轻而缓慢地内旋并同时向前击出，右手握拳不变，拳面朝前，拳心向下。在冲拳的同时鼻中呼气（即出气），意念体内...

龙象波若功，密宗绝学可转移穴位，让修习者有十龙十象之力。（力大无穷，以力破巧）乾坤大挪移，修习者可以模拟对方心法，招式。且能使修习者耳聪目明，记忆里增加。混元功，华山著名内功，习者事半功倍。个人认为排名第一...