风热型感冒应选择具有清热利咽、辛凉解表功效的食物，勿食辛辣性热的食物。推荐食用芹菜、莴苣、西红柿、绿豆芽、油菜、苦瓜、橄榄、丝瓜、冬瓜、萝卜等。暑湿型感冒应选择解暑祛湿、养阴生津功效的食物，勿食黏腻伤脾的食物。

孩子感冒咳嗽时最好吃一些易消化且清淡的食物，比如小米粥配上一点榨菜丝，这样有利于孩子的吸收，且不会对呼吸道造成刺激。

性温.味辛.有发汗.散寒.退热作用.对风寒感冒之人宜食.若气虚之人风寒感冒时.宜用紫苏叶同大米煮成稀粥食用.由于紫苏所含的特有的香气是紫苏乙醛.即紫苏精油.易于挥发.所以.煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克.稍...

1、饮食宜清淡稀软：因感冒患者脾胃功能常受影响，稀软清淡的食物易于消化吸收，可减轻脾胃负担。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流质或流质饮食。2、宜多饮开水：感冒者常发热、出汗...

当您加入了感冒的队伍,并不可怕,正确地调理饮食是一条很重要的康复原则。一日三餐,营养均衡是至关重要的。首推食品:颜色鲜艳的水果和蔬菜。菠菜、西红柿等富含抗氧化物,这种抗氧化物能保持机体的免疫细胞免遭环境中不良因素的侵扰,...

南瓜当中含有丰富的β胡萝卜素，这种元素被人体吸收之后可以转化为维生素A，从而促进孩子的骨骼发育，保护孩子的呼吸道和消化道的健康。小孩老人没什么大区别，只不过每天怎么去配餐，一日三餐不能有营养不变样，要配制好就...

只有出现重症才去找白大褂。没有重症就可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快...

实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，铁观音茶叶茶加生姜片烧开水...

若轻微的伤风，有时仅喝点姜汤便可治愈。醋、柠檬汁、乌梅干等酸味食品，也有明显的增进食欲作用，可安排在餐前饮用。适量饮酒可促进食欲，驱除寒气，用鸡蛋和白酒制成的蛋酒是治疗伤风的特效药酒。吸烟绝对禁止，因为吸烟...

问题六：肠胃感冒吃什么饭?好饮食不当造成，注意今后不吃零食，不吃***性食物，一日三餐要按时，早上起来吃点米粥，或者面汤一类好消化的食品；这种情况在年轻人当中越来越比较普遍,呈年轻化趋势,由于体内寒气长期的...