太多了长高3---7公分的都有。关键看你有没有长高的可能？你现在的身高、父母的身高？你自己感觉有几年不长高了？

听我的多运动就可以长到25岁我就后悔了现在20了一天2个小时或者一个星期4-5次压腿跳跃然后是睡觉和营养骨骺闭了就不长了正常人22岁合运动可以到25然后怎么营养睡觉一天8+怎么运动就是多跳打...

25岁女生要多拉伸！本人94年，23！也是女生！现在锻炼有半年长了2公分左右！刚开始锻炼一个星期，真的不适应！现在都适应多了，我是每天晚上练以摸高为主！单杠拉伸15分钟，跳高60下，床上拉伸20分钟！还是看的杨云风的...

有，我国著名的2006年意大利都灵冬奥会双人花样滑冰项目银牌获得者张丹在二十几岁的时候身高从一米六蹿到了一米七而致使男搭档无法完成托举和抛举等动作不得不放弃心爱的自由滑冰运动。这可不是忽悠你，具体的你自己可以上网...

我们身体的骨骼闭和是一个漫长的过程，人体骨骼完全闭和的平均年纪是25岁，而大部分的矮个子因为发育期晚骨骼逼和时间甚至会推迟到25岁以后，因此骨骼完全闭和之间完全可以通过锻炼，通过给骨骼一定的刺激，还是完全可以取得...

伍兹现年35岁，身高160.5厘米。伍兹听说，成年人增高的唯一方法是敲断腿骨再牵引拉长，过程痛苦不说，还充满危险，想想还是放弃。不久前，她听说伦敦市中心的Gymbox健身房推出一种名为“生长注入”的无痛增高法，只需锻炼6...

18至23岁正是长高的年龄。从生理发育来看，25至26岁，人进入发育的成熟阶段。再长高，概率甚微。一般身高是父母身高之和，再除以2。先天取决于遗传基因。后天取决于科学的合理的精心的呵护。特例：我的邻居夫妻俩个子都矮小。

23窜一窜长高的例子，发小今年25，在22岁他结婚的时候我们还一样高，结完婚二年不见之后再次对比比我高了8cm。二十三，窜一窜中国传统俗语，意思是说到了二十三岁还可以再长高一点。人一生中，有两个“长个”的高峰期：...

男生有可能的。不过也不是自然发育，要自己有个计划，适当的拉伸，还有冲刺空间。看到很多人对长高都渐渐的失去了信心，我想把我的经历分享给大家！我21岁时去拍片医生就说我骨骼线已经基本闭合长高希望不大，难过了很久，想...

我是做拉伸和跳跃为主吧，看的杨云风运动日记里面的长高方法，今天量了下，好像有172，做了已经有差不多半年的时间了，是高了有3公分多吧。感觉是摸高产生骨微裂后，再加上最大程度的拉伸起了作用。其实我以前也是运动...