1滋阴清热石斛味甘、性微寒，归胃、肾经，对人体来说具有滋补阴精、清除内热的作用，灵芝也具有治虚劳的作用，因此对于一些因为阴伤津亏所导致的口干口渴、心烦气躁等症状来说，可以适当地喝一些石斛灵芝水来起到缓...

陈皮石斛泡水喝有利于健脾益胃、提高免疫和降低血糖。石斛有益胃生津的功效，适合腹胀人群食用。而陈皮富含多种矿物质，能够促进新陈代谢，增进食欲，两者结合对人体各方面都有良好的补益效果。1、健脾益胃石斛属于珍贵药材，...

1、石斛有益胃生津的功效，可用于口干烦渴、胃阴不足、食少干呕等症状，而陈皮性温，有理气健脾的作用，常用于治疗脘腹胀满、不思饮食、食少吐泻等病症，两者搭配泡水能补益脾胃。2、增强免疫。陈皮中含有维生素C、维生素B...

益胃生津石斛药性偏寒凉，入胃经，其生津作用主要是食用后促进腺体分泌和脏器运动，对于胃内火热过甚出现的胃阴不足、热病津伤、口干烦渴、食少干呕等表现，用石斛煮水喝能起到良好的生津益胃的功效。3灵芝石斛的...

2、补气健脾：灵芝陈皮水中灵芝含有大量的营养成分，适量食用具有一定健脾、理气等功效，而陈皮中含有大量的维生素、纤维素等营养成分物质，适量食用可以帮助缓解食欲不振的现象，所以灵芝陈皮水具有一定补气健脾的作用。3、缓解...

1、石斛灵芝汤主要的功效是清热滋阴、补气安神，石斛主要是清热滋阴，而灵芝主要具有补气安神的作用，所以在食材上可以具有一定的清补作用。石斛灵芝汤作为清补，往往适合现代人营养过剩、缺乏运动、湿气比较重的情况，而且药性比较...

1、灵芝和石斛煮水喝能够强身健体，补气安神，润益肾，还能很好的生津养胃，滋阴清热。2、石斛还有很好的健脾和胃功能，能够促进胃肠蠕动，抑制胃酸分泌还能抑制幽门螺旋杆菌，对于胃胀胃痛和萎缩性胃炎，浅表性胃炎的，都有...

止咳化痰灵芝性平、味甘，有养肺益气、止咳平喘的功效，可用于治疗气喘、咳嗽、咳痰等病症，对于慢性气管炎也有一定作用，而陈皮中含有大量的挥发油，有祛痰平喘的作用，两者一起泡水喝，止咳平喘的效果更佳。养心安神陈皮...

2陈皮灵芝煮水的功效补气健脾灵芝有保胃健脾、理气化瘀的功效，可用于神疲乏力、心悸失眠、食欲不振等症状，而陈皮有理气健脾、降逆止呕的功效，可用于脘腹胀满、恶心呕吐等病症。止咳化痰灵芝性平、味甘...

1、石斛灵芝平时可以用于炖鸡汤等，石斛以及灵芝是可以有增强免疫力，滋补身体的功效。可以有生津养胃、清热养阴、明目、润肺，养阴等的作用。2、同时还可以用于治疗胃胀痛等，以及养保肝解毒、改善心血管功能。女性服用可以有...