黑米——核桃黑米豆浆原料：核桃25克，黄豆90克，黑米30克，糖适量，清水黑米中含有的花青素具有较强的强抗氧化性，具有养颜的功效。核桃黑米豆浆能提供饱腹感、可缓解饥肾虚腰痛，还有美容养颜的作用。3糯米...

黄豆60克、黑芝麻10克、核桃20克、适量的水。‍简易做法1️⃣黄豆提前一晚浸泡,洗净备用。2️⃣核桃仁、黑芝麻洗净,沥干水分。3️⃣将所有食材倒入豆浆机中,加水至1000ml刻度。4️⃣等候约15分钟,豆浆机...

好喝的核桃豆浆搭配方式有很多，例如花生、红枣、红豆、南瓜等等。第一个是核桃花生豆浆，由花生、黄豆、核桃制作而成。第二个是核桃红枣豆浆，由红枣、黑芝麻、黑豆、核桃制作而成，这豆浆香醇浓郁，老人和小孩都可以喝。第...

红枣、薏仁、花生。核桃花生豆浆是一款养生豆浆，可养血健脾，润肺化痰，润肠通便，止血通乳，健脑。做法：1、核桃取出仁，用温水浸泡。2、黄豆洗净，加适量水将黄豆浸泡。3、第二天早上，泡发好的黄豆，将泡豆的水倒掉。4...

核桃可以跟黄豆，花生，黑芝麻一起打豆浆。营养特别丰富。香气十足。

红豆,黑豆,白豆,还有彩豆和花生和核桃可以一起打豆浆，营养价值很高。

3、芝麻芝麻有一股让人很有食欲的清香，它和核桃是不错的搭配。用核桃和芝麻一起榨豆浆不仅口味独特，而且营养丰富，能滋阴补血、美容养颜、乌黑头发、健脑益智，还能预防一些心脑血管疾病，核桃和芝麻一起榨豆浆老少皆宜。...

核桃可以配上黑豆打豆浆,下面是具体做法:准备材料:黑豆150克,核桃仁50克,白砂糖20克,水适量1、黑豆洗净,浸泡6小时以上。2、核桃仁稍微斩碎备用。3、浸泡的黑豆捞出滤干水,与核桃一起放入豆浆机,加入适量的水。4、盖...

主料：核桃仁40克、黄豆55克辅料：冰糖适量、清水适量步骤一：准备好食材。步骤二：黄豆浸泡8小时。步骤三：核桃泡洗干净，捞起。步骤四：豆浆机里放上适量的水（至豆浆机水位线）。步骤五：把浸泡好的黄豆放进豆浆机里...

核桃和红枣黄豆一起打豆浆，核桃仁可以减少肠道对胆固醇的吸收，并可溶解胆固醇，排除血管壁内的污垢杂质，净化血液。而红枣可以养血安神，疏肝解郁，缓解精神紧张。搭配在一起，可以补气养血、健脾益肾，缓解疲劳引起的头痛。豆...