可以自己醒来。一般来说，如果被催眠的人意识清醒，可以通过自己的努力和意志力来唤醒自己。被催眠的人在接受催眠治疗或进行催眠表演时，都会有专人进行引导和监测，会确保被催眠者的安全和意识清醒，所以是可以自己醒来的。

1.寻求专业帮助：如果你觉得自己无法解除催眠状态，可以寻求专业的帮助。心理医生或催眠治疗师可以帮助你恢复意识和自我控制能力。2.自我觉察：通过自我觉察来寻找不正常的感觉或信号，例如头痛、恶心、眩晕、思维混乱等，从而...

自我催眠不存在醒不来的说法，只要你想醒来，就一定可以做到，只是对会催眠效果产生影响，会感觉身体较累。建议在做自我催眠时，还应该按照苏醒指令进行复苏。苏醒：苏醒就是从恍惚中复苏过来。尽管一般人从恍惚中复苏过来不会...

当然，如果任其催眠状态持续下去，则可进入自然的睡眠状态，经过充分睡眠后受术者也会自然醒复，不会有任何副作用或者不良后果。同样，在正常的自然睡眠状态中，也可以通过催眠术转入到催眠状态，这称为睡眠性催眠术。参考资料...

解除催眠后,催眠师最好不要让证人、被害人立即履行手续后离开催眠室,而可以让其在催眠室多坐一会儿,并与自己进行简单、和谐的交流,了解其在催眠状态下的感受和回忆的过程。最重要的是,通过交谈,了解证人、被害人...

可以通过另外的催眠师来解除你的被催眠状态。也可以通过自我催眠来解决，但要受过专业的训练和指导。

而不是被催眠.我是一名催眠治疗师,所以通常我会将催眠作为一种治疗手段来治疗病人,取得过很好的效果.如果你还有什么不理解你可以继续找我，我很愿意和催眠爱好者探讨催眠的问题.

定要解除自我催眠，你首先要给自己一个信心，然后观察自己的起心动念这样子才能够有机会解除自我催眠。

是可以解除的，催眠师把受术者带入催眠状态，下达催眠暗示就可以了！

。再就是自己先设一个闹钟。催眠前自我暗示，闹钟响起来你就要醒过来。。或者当你有什么重要事情的时候或者你认为你自己不想催眠了，会自己醒来的。。当然亲戚朋友在你身旁呼唤叫你的名字，也能把你叫醒。