猕猴桃含有的维生素比较多，可以有保护肝脏的作用和效果，而且还可以排毒的呢，对于暖肝有帮助。2、柑橘富含维生素C，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。柑橘中含有丰富的类胡萝卜素，而调查中发现，类胡...

2.水果：例如柠檬、草莓、葡萄柚等，这些水果富含维生素C和抗氧化物质，可以帮助肝脏排毒。3.豆类：包括豆腐、豆浆、黄豆等，这些食物中含有丰富的植物蛋白质和纤维素，可以促进肝脏的新陈代谢，帮助肝脏排毒。4.坚果：例如核桃...

01葡萄是一种排毒性很强的水果，它可以帮助肠内黏液清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。樱桃也是一种清洁力很强的水果，它有助于肝脏排毒而且还具有通便利便的作用。02苹果是经常吃的水果了，苹果梨含有丰富的半乳醣荃酸，...

香蕉，荔枝，草莓，柠檬

什么水果能帮助肝脏排毒11、荔枝“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”杜牧的这首诗，足以反应出当时古人是多么的推崇荔枝，而荔枝也并没有让人失望。荔枝营养丰富，内含的大量营养素对人体十分有益，而且可以帮助肝脏...

1.草莓草莓也是不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又有维他命C,能清洁肠胃道和强固肝脏。但若你对阿司匹林过敏或肠胃功能不好，可能就不宜食用了。2.樱桃樱桃是目前公认的具有帮助人体去除毒素及不洁体液的水果，同时...

柠檬具有养肝健脾、防毒解毒等功效，经常食用不仅可保护肝细胞免受自由基的破坏，而且还可有效地促进蛋白质的合成，进而加快肝细胞的修复与再生功能。可以尝试在水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒。每...

经常吃以下这几种水果，是可以帮助排毒的：1、葡萄深紫色的葡萄对于排毒的效果是非常不错的，这是因为深紫色的葡萄花青素是非常多的，并且里面还含有其他的维生素，对于帮助肝脏解毒起到了很关键的作用。所以如果想要排毒，...

二、猕猴桃猕猴桃虽然价格非常的高，但是它的营养价值也是很高的，猕猴桃里有丰富的维生素E和维生素C不仅可以增强人的抵抗力和免疫力，还可以促进人的消化系统，然后人体内的毒素可以快速的排出，对于肝脏不好的人来说也是非常有...

柠檬、圣女果、香蕉、葡萄、西瓜等利于机体排毒，所以会帮助肝的排毒