在视频回放中，可以看到苏伟直接是90度崴脚，再加上他庞大的体重，情况是比较严重的。在队友曾繁日的搀扶之下，苏伟也是移动到了场边，进行一个脚踝伤势的检查。就连解说都直言：看着都疼，这是所有运动员最不希望看到的事情。

少走路,不要跳,不要走道路不平的地方(不然痛死你),穿鞋不要太硬了,鞋内保持干燥(好得慢的原因很有可能就是鞋子有湿气),不要试着去崴几下来看好了多少,在刚崴了用冷敷(防肿)在崴了3天后可以用热敷(加快新陈代谢,好得更快),...

在葳脚之后，首先不要乱动。在生活中，如果我们不小心崴了脚，一定不要乱动，更不要去揉受伤的部位，而是应该保护好受伤的部位，将葳的脚抬起来，尽量避免脚部伤势的加重；其次，正确进行热敷和冰敷。在葳脚之后，热敷和冰...

1.运动中崴脚后，应该立即将受伤脚上的鞋子、袜子脱下，并且立即找到合适地方坐下，让受伤的脚放轻松，不再做受力运动。2.用冰袋冰敷受伤脚踝。崴脚后脚踝容易发生肿胀，使用冰敷可以缓解腿部肿胀的反应。尽量不要让受伤脚...

崴脚了要如何正确处理？1、停止运动在很多人眼里崴脚都是一件小事，很多人在崴脚以后依然继续运动或者崴着脚走路，这样是不正确的，会让崴脚更加严重，对于后期恢复有着非常不利的影响。崴脚以后应该立马停止运动，先不要活动...

随后，吴冠希在队友以及医务人员的搀扶之下，在场下进行了一个检测。好消息就是，吴冠希离场的时候，他是一个人自己走向更衣室的，当然走路还是一瘸一拐的。要知道，吴冠希是现在这支江苏男篮的核心。上赛季复赛的时候，他...

在踝关节扭伤之后一定要注意休息，千万不要再用扭伤的脚走路，避免踝关节的进一步损伤。其次，就是要采用冰敷的方式冰敷，可以避免膝关节在扭伤之后出现肿胀出血的情况。之后可以使用绷带或者是棉垫对扭伤的部位进行处理，主要...

脚踝扭伤后走路感觉脚无力1这种情况考虑是外伤后引起的创伤性的关节炎，继续扶拐，意义是部分负重，创伤后的膝关节还不能正常活动，其时间、强度和角度都受影响，需要一个持续的循序渐进的康复过程，按摩，针灸和中药外洗...

陆仙人，男，1999年出生，本名陆开港，广西横县人。父母常年在在打工，跟着奶奶长大。就这个平凡大山里的孩子，自小却有个模特梦。他从小就爱看模特走秀的电视和视频，看着模特走路带风，气场十足，觉得很酷，心里就立下了...

打篮球崴脚后怎么办缓冲阶段：做好前一系列准备之后，坐到场边休息片刻，一定要休息，不能马上就离开，否则移动起来伤情只会加重！！（有担架的情况另作考虑），待疼痛减少之后，方可在其他人员的搀扶下去医院或者其他有药物...