2、空气炸锅版，将空气炸锅180度预热5分钟把浸泡盐水的腰果倒入炸篮，烤10分钟左右至上色金黄即可，途中拿出来抖一抖，令其上色更均匀，也可以看看烤得成色如何，时间随腰果量的多少适量调整。3、油炸版，油炸腰果，将浸泡...

1、空气炸锅180度烤10-16分钟，中间每隔两三分钟取出拉篮颠几下，观察上色。2、烤过腰果很香，可以当零食、做菜或者饼干，买的通常比较咸比较油，而且总觉得不新鲜，所以都是买生的腰果放冰箱里冷藏，吃的时候拿一部分出来...

180度烤10分钟，烤5分钟时翻一次面即可。烤箱需要180度预热10分钟左右，让烤箱内部的温度接近所需的烘烤温度，这样腰果放进去后才可以受热均匀，口感更加酥脆。

需要。空气炸锅炸腰果，把腰果倒入空气炸锅内,在腰果上喷些一点油，空气炸锅调180度烤制10分钟即可。空气炸锅是厨房用具的是厨师通过使用循环热空气围绕食品对流机制。

1、羊腰子洗净，放入空气炸锅内，180度烤15分钟左右。蔬菜随自己喜好配洋葱、胡萝卜、香菇、金针菇、杏鲍菇、辣椒等都可以，尽量选脆一点的，和肉搭配比较好吃一些。2、羊腰子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇、...

空气炸锅先热锅，一来是让食物加工时间更科学，二来也把锅子自行消消毒。放入两把生腰果，170度四分钟两分钟左右拿出来，抖一抖，一来让腰果更均匀受热，二来看看成色。四分钟的颜色，有些微黄即可。腰果真的好油，就...

1.准备腰果2.空气炸锅170度预热5分钟3.把腰果倒入炸蓝中4.把炸蓝放入空气炸锅中，170度炸5分钟5.取出晾凉后，又酥又脆的腰果就做好了，就这么简单，轻轻松松就搞定，可搭配黄瓜、虾仁做腰果虾仁，也可搭配...

十五分钟羊腰子对半切，泡水，去除血水！放在聪米炸锅里，180℃十五分钟，中途停下来翻面一次！最后我们再撒上自己喜欢吃的小料就可以了。

1、空气炸锅烤核桃的温度和时间一般是180度烤8分钟左右即可。空气炸锅需要180度预热5分钟左右，这样在烤核桃的时候，核桃才会受热均匀，核桃仁要尽量掰得大小一致，以免一些个头小的被烤焦，而个头大的还没烤好。2、如果还...

用空气炸锅烤地瓜的具体方法如下：1、首先要将地瓜表面的泥土清洗干净，然后将地瓜擦干；2、然后把擦干的红薯单独用铝箔纸包起来，不用太厚，-层就可以了；3、接着把地瓜摆放在空气炸锅拉篮中，设置温度为200度，时间为30...