孕妇是能吃凉拌海带的，只要食用后没有腹痛或是拉肚子的现像的话则问题不大，后续可再食用的，海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。碘可以刺激垂体，...

海带丝中带有较多的碘，并不会导致腹泻，可是假如海带丝不干净，也就是饮食搭配不干净的得话，可能会导致腹泻。建议你腹泻得话，能够服食氟哌酸，或是如果不比较严重得话，可以不服药多饮水。不可以长期性的将海带...

会中毒，不能把海带当主食吃。这样会摄入过多的碘也会对身体健康产生影响。而且海带中含有一定量的砷，摄入过多的砷可引起中毒。因此，食用海带前，应先用水漂洗，使砷溶于水。海带食用禁忌：1，吃海带后别马上喝茶、吃...

不能，海带属于海生藻类，在其体内生长大量藻类菌丝和丝孢，这是多种细菌寄生的乐土，生吃海带后，多种细菌会在人体肠道这个合适环境迅速繁殖，引起腹泻、中毒等病状。最好用开水煮沸一下凉拌。

新鲜海带营养丰富，不可以煮久了，久了起了化学反应，造成营养浪费，一般最好不要超过15分钟。海带营养丰富，可惜不易煮软，因为它的主要成分褐藻胶不易溶於水，然而褐藻胶却易溶於碱，当水中含有碱性时，褐藻胶会吸水膨胀...

拌出来的海带丝脆嫩才怪！这一步就是焯水后的冷却，海带丝焯完水后千万不能直接过凉，不然沾了生水吃了会拉肚子，正确的方法就是提前准备凉白开，并放入冰块，用来冷却海带丝，这样拌出来不仅又香又脆嫩，还会很入味。

过辣的食物会刺激自己的胃液分泌过多，让自己的胃出现发烧的情况，难以缓解。脾胃虚弱的人不适合食用蚌肉、鱼虾拌的凉菜如果自己脾胃虚弱的话，最好不要吃一些凉拌的食物，可能会对胃造成影响。如果一定要吃的话，选择凉拌的...

可以吃的，没关系凉拌海带丝方法1原料:海带300克，蒜茸、香油、醋、味精各适量。做法:1.将海带洗净，切成细丝后煮半小时捞出放凉。2.放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后，拌匀即可食用。方法2主料:海带...

物极必反，如果食用过量，也会对人体的健康造成一些不利的影响。中医认为海带性寒，因此对于本身脾胃虚寒的人而言就不宜大量食用海带，以免加重脾胃虚寒的问题，另外虽说海带中含有丰富的碘元素，但是如果食用过多，也有可能诱发...