1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐...

一般来说，儿童和老人，适合用米粥配合花胶。青年人适合最简单的冰糖花胶，或者搭配一些水果和植物蛋白饮料。最近研究各种植物的成分，发现菠萝和花胶一起吃，会有促进蛋白质分解吸收的功效。儿童在什么情况下不能吃花胶，感冒的...

1、鱼胶红枣银耳汤材料：鱼胶50克，红枣7个，银耳半个（1人份的量）。做法：1、先把鱼胶泡软（大概2个钟头）直至变软用剪刀剪成条状，红枣银耳洗干净。2、将鱼胶红枣银耳一起放入炖盅，加入适当的水，再隔水炖煮2...

一直和水稻放在一起储存在陶罐当中，其实是可以给孩子吃的。孩子在成长的过程当中不能够缺少营养，要不然的话肯定长不高。老人用米鱼是希望让媳妇儿煮成鱼干，让孩子能在没事的时候多吃一些。媳妇儿看到了婆婆对自己如此忠诚...

鱼胶昧甘性平，具有养血止血，补肾固精的功效，适合孕妇、老人以及气血两亏及贫血的人氏服用，但要注意它不适合血黏度高以及高血脂等病症患者食用宝宝的健康来自均衡的饮食、适当的运动和充足的睡眠。对于宝宝来说，最好的...

并具有很多高药用食疗价值上。鱼鳔与燕窝，鱼翅齐名，是“八珍之一”，素有“海洋人参”之美誉。至于对长高有没什么帮忙就不太清楚了，但如果你处于发育期，鱼胶是很好的补品，能起到事半功倍的作用。

是真的啊，当然，这个有些人会信有些人不信。不过坚持吃鱼胶的从其增高记录上看，确实比不吃的人要稳定，长的快些。望采纳！

帮助的人:3709我也去答题访问个人页关注展开全部一、鱼胶红枣汤材料:鱼胶30克,红枣适量,冰糖少许。做法:将所有用料用温开水洗净,放入锅内,加两碗开水,以大火煮沸后,改小火炖、溶化至一碗。二、鱼胶花旗参炖鸡材料:西...