腊猪脚搭配白萝卜这样简单炖上一锅，清淡不油，很适合老人，孩子或者女性朋友吃。煲好的猪脚汤，可以一口汤一口肉的吃，也可以汤肉分离，另外做一些蘸料，将猪脚蘸料吃，也是非常的美味哦。入秋进补是真该吃它，与萝卜简单...

腊猪脚炖海带好吃。主料：腊猪蹄1000克、海带（干）1片、黄豆150克辅料：姜1块、蒜3瓣、大葱1段、白醋10克、水适量1、准备好原材料，海带、黄豆提前一晚泡好，腊猪脚剁成块也提前一晚泡好2、腊猪脚放入锅里煮开...

1、白萝卜炖腊猪脚材料：腊猪脚1000克、白萝卜一根、生姜一块、葱花适量。做法：腊猪脚提前泡好洗干净斩块，将斩块的腊猪脚再一次用热水仔细清洗干净。白萝卜切成滚刀块，生姜切成片。锅里加入足量水，冷水下入腊猪脚煮开...

腊猪蹄炖萝卜是非常好吃，而且也有营养的，在炖猪蹄的过程中，如果想要汤汁呈现出乳白色，一定要提前焯水。腊猪蹄除了可以炖萝卜以外，炖土豆和海带等食材都是非常不错的，不仅能够提高整体的营养价值，口感也是非常不错的。腊...

6、最后把捞起的猪脚一起放入莲藕里煨30分钟盛出即可。莲藕的功效1、止血莲藕里面含有维生素以及柠檬酸等，能够收缩血管，它是寒性食材，止血凉血作用都非常强，当出现痰中带血、咳血、流鼻血问题，可以把莲藕和生侧柏叶...

风罗布（风干罗布）炖腊猪蹄是第一首选。风罗布洗净泡软，切条。腊猪蹄剁成团，出一水，放高压锅里加水，放风罗布条，一起压制20分钟就可吃了。其它炖腊猪蹄的配料菜有：黑豆炖腊猪蹄、海带炖腊猪蹄、莲藕炖腊猪蹄、干笋...

加花生（可以养胃美容）、大豆【（或黑豆）补充蛋白质，黑豆营养价值更高】、牛蒡（含多种氨基酸）、香菇，枸杞等都可以的，这些都是比较补的，因此可以在此基础上再加点凉性的食材-藕或海带之类。1.猪蹄剁成块，清洗干净...

腊猪蹄和玉米，可以一起炖。喝猪蹄汤的好处:能够通乳汁、促进乳汁的分泌，对于产后气血不足所导致的产后乳少，如果适当食用猪蹄汤有很好的通乳汁、促进乳汁分泌的好处。能够美肤养颜，对于皮肤松弛、皱褶多、面色晦暗的人，...

(1)、将腊猪脚过沸水去腥；　(2)、在热油中和生姜片一起过油；(3)、在砂锅中炖2-3小时(4)、吃的时候调味，并下入萝卜或粉丝粉条，可以适量放少许红枣枸杞腊猪蹄肉1250克，干土豆250克1.一、将猪蹄烧皮，烧...

可以啊，不仅可以放白萝卜还可以加点胡萝卜、玉米，一起和猪脚炖汤。主料腊猪脚1个白萝卜1个辅料1种水适量调料无步骤1准备腊猪脚1个步骤2腊猪脚用刚烧开的水彻底洗干zhuan净.步骤3洗干净后用刀切块....