可以的，每天适量食用对身体有好处。当然，不要过量，按照推荐的量吃最好，毕竟什么东西吃多了都不是特别好

我外婆一直吃他家的鲜草啊，可以天天吃的，最好是泡水喝，这种对老年人可好啦，我外婆喝得气色超级好。

冬虫夏草是每天吃还是隔天吃 身体健康者不宜天天吃，一般一周吃一次即可。冬虫夏草虽然很滋补，但身体健康的人羣只当它当保健食用，是不宜天天吃的，一般一周吃一次即可。因为它毕竟是一种中药材，而是药三分毒，再者冬虫夏草中还含有砷元素，长期服用会造成砷积累，有可能造成慢性中毒。提醒： ...

建议至少连续使用三个月以上。《临床用药须知》记载：“冬虫夏草性质平和，久服方效。”另每个人体质有差异，对滋补品的吸收利用程度有差异。因此，在冬虫夏草使用上，建议坚持连续使用至少3个月。【了解东阳光鲜虫草更多资讯】如果您需要购买冬虫夏草，建议选择东阳光鲜虫草。东阳光鲜虫草，由拥有A+H双主...

冬虫夏草不要长期吃，特别是身体没有特别的异常，且各方面都很正常的话，更加没必要天天吃。一般一到三个月为一个疗程，这样调整身体机制，滋肺补肾，提高免疫力的效果才最明显。

需要结合自身状态决定。冬虫夏草性质比较平和，适合大多数人群食用，注意用量即可。根据《中国药典》对冬虫夏草用量的建议为：3-9克/天【了解东阳光鲜虫草更多资讯】而在《临床用药须知》记载：“冬虫夏草性质平和，久服方效。”另每个人体质有差异，对滋补品的吸收利用程度有差异。因此，在冬虫夏草使用上...

冬虫夏草不能天天吃。冬虫夏草被不少人当成“补品”长期大量服用，这其实存在一定健康风险。2016年，国家食品药品监督管理总局对冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片产品的监测检验发现，其中砷含量为4.4~9.9毫克/千克，远高于《食品安全国家标准-保健食品》（GB16740-2014）的1.0毫克/千克的标准。因此，...

虫草不可以天天吃，根据清代《本草从新》中的记载，冬虫夏草可以“保肺益肾、止血化痰”。然而，临床上发现，冬虫夏草被不少人当成“补品”长期大量服用，这其实存在一定健康风险。2016年，国家食品药品监督管理总局对冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片产品的监测检验发现，其中砷含量为4.4~9.9毫克/千克。

冬虫夏草不能天天吃。冬虫夏草被不少人当成“补品”长期大量服用，这其实存在一定健康风险。2016年，国家食品药品监督管理总局对冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片产品的监测检验发现，其中砷含量为4.4~9.9毫克/千克，远高于《食品安全国家标准-保健食品》（GB16740-2014）的1.0毫克/千克的标准。因此，...

一、虫草可以连续吃吗 虫草可以在一段时间内作为一个疗程连续吃，但不适合长期连续服用。虫草即冬虫夏草，属于滋补类中药材，其药性甘、平，具有补肾益肺、止血化痰的功效。在一段时间内连续服用，冬虫夏草对正常人有补气益肾的功效，可以提高机体免疫力，促进新陈代谢。但是"凡药三分毒"，冬虫夏草...