做法：1、将黑米淘洗干净,然后用清水浸泡一夜，以方便煮烂。2、锅中加入约1500毫升冷水,将黑米放入,先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时左右，直至黑米被煮熟煮烂。3、待粥浓稠时，放入赤砂糖调味，再稍煮片刻，即可盛...

做法：1、黑米和糯米淘洗干净，提前用冷水泡2个小时。将黑米、糯米、红枣、花生放入锅中，加适量水。2、可以用电压力锅煮粥，时间快。如果用普通锅煮，就用大火将水烧开，再用小花煮40分钟左右。粥煮好后加入冰糖，待...

做法：先将黑米洗净，放入锅内加清水煮粥，待粥者至浓稠时，再放入红糖稍煮片刻即可食用。小贴士：黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养物质，做成米粥，适合6个月以上宝宝食用...

1、黑米不像白米一样是经过精加工的，一半脱壳之后就直接食用，有点像“糙米”。因此用来做米饭时要加入白米一起，口感更好。2、用黑米做粥时要经过一段时间的浸泡，它让充分吸水。3、煮粥时再加入一些糯米可以增加粥的...

黑米粥的做法大全一、八宝黑米粥材料：米、苡仁、芡实、花仁、桃仁、百合、蜜樱桃、瓜元、红枣等各适量。做法：1.将桃仁去皮切丁，瓜元切丁，将红枣去核洗净。2.将莲米、苡仁、芡实、花仁和百合放入水中浸泡，待...

一、绿豆黑米粥材料：准备适量的黑米进行泡发、适量的绿豆及冰糖。做法：先把黑米和绿豆淘洗干净，待用。高压锅里倒入水烧开。倒入黑米烧开，盖上盖，用中小火烧煮15后分钟后关火，焖至没气后开盖。倒入绿豆盖上盖再...

1、黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。2、锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。3、待粥浓稠时，放入红糖调味，再稍煮片刻，即可盛起食用。煲这个粥有技巧，晚上...

黑米粥熬的方法如下：1、黑米淘干净。2、冷水浸泡三个小时。3、锅内添加适量冷水。4、加入泡过的黑米。5、小火煮。6、煮到黑米开花关火。7、盛出加入白糖调味即可。

1.大米和黑米放入紫砂锅内2.加入适量清水浸泡一小时3.选择自动档，就不用管啦！让它自己去煮就可以了4.经过几个小时，等粥快煮好时加入适量燕麦片5.再转到高位档煮一会6.待粥粘稠即可出锅小贴士燕麦片要等...

黑米粥根本做法：黑米100克、红糖适量。先将黑米洗干净，在冷水里浸泡一段时间，1～3小时吧。放入锅内加干净的水煮粥，待粥煮至浓稠时，再放入红糖，改用小火熬煮1小时就行了。莲子黑米粥：黑米、糯米、红枣、莲子、...