鱼汤可以适量放少许盐，产妇产后有的口味非常清淡，这样可以不放盐，根据每个人的胃口来调整就可以了。鲫鱼豆腐汤不仅能很好的补充产妇的体力，而且清淡可口，对于产妇下奶也是很好的。一周喝2到3次，这样搭配的做法不论是对...

做法：豆腐切5cm厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用。鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟。锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片，调味后勾薄芡，并...

1、鲫鱼豆腐汤原材料：一条新鲜的鲫鱼、豆腐3-5块、姜片、食用油、香葱、盐做法：将鲫鱼表面去鱼鳞后洗干净，并剖肚将内脏都拿出来，然后锅里面放油，把处理好的鲫鱼放入锅里面煎到两面金黄或微黄后，将其捞出来备用。

3，汤是奶白色。加开水，肉烂，慢炖，汤就白了。做法如下。材料：鲫鱼2条，嫩豆腐250克，葱段10克，姜丝10克，料酒1勺，盐3克，胡椒粉3克，枸杞10克。1，鲫鱼挂鳞，去除内脏，清理干净内腔的黑膜，剪掉鱼鳍。清洗...

月子下奶汤——奶白鲫鱼豆腐汤的做法步骤将做法保存到手机步骤1鲫鱼去鳞去内脏去腮，肚子里的黑膜一定要洗干净！步骤2鱼洗净，在鱼背上斜切几刀，方便调出味道步骤3热锅冷油，油热后放入姜片，将擦干...

坐月子吃的鲫鱼汤怎么做：鲫鱼豆腐汤材料：鲫鱼、嫩豆腐、姜、蒜、盐、香菜、葱。做法：1、鲫鱼去鳞去其内脏和腮，洗净，控干水分。2、锅内下油，油热后，下入姜蒜炒香。3、下入鲫鱼转小火反正面煎制。4、...

在准备锅生姜两片，锅里加入油放入姜片，油热后把鲫鱼放入锅里煎至两面金黄，不要煎糊，煎好后锅里加入热水，切记一定是热水，一开始大火煮开，放入切好的豆腐块，在小火慢炖，出锅前加入适量的盐调味即可，有的煎鱼放...

月子餐鲫鱼豆腐汤做法鲫鱼洗净去除鱼腮、内脏及内壁黑膜。将细盐均匀抹在鲫鱼身上，腌至半个小时，控干水分待用。锅置在电磁炉上；用姜擦锅防止鱼粘锅，先将锅预热了，倒进新油爆香生姜片，缓缓放进鲫鱼两面煎一下。...

鲫鱼豆腐汤是可以帮助产妇下奶的，需要我们准备好木瓜300g、鲫鱼200g、红枣适量、油适量、水适量，给鲫鱼去鳞和内脏之后清洗干净备用。之后我们把木瓜洗净，去核去皮，然后改刀切成块，同时姜需要去皮之后切片。在煎锅中需要倒入...

月子能吃鲫鱼豆腐汤鲫鱼豆腐汤主要使用的原材料是鲫鱼和豆腐。很多在月子里的女性会吃这道汤的。确实从功效上来看，鲫鱼豆腐一起做成的汤。对于月子里的女性是有很多功效与作用，建议经常服用。那么，鲫鱼豆腐汤的做法月子...