鲫鱼豆腐汤的做法首先需要我们把材料都准备好，然后选择鲫鱼收拾干净，在鱼身上两边各划3刀，用少量盐涂抹均匀等候入味。然后选择把豆腐切块备用，葱姜切细备用。之后选择热锅热油，煎鱼，要小火慢煎。等到一面煎黄了以后...

1，鲫鱼挂鳞，去除内脏，清理干净内腔的黑膜，剪掉鱼鳍。清洗干净，沥干水分，备用。2，豆腐切成豆腐块，备用。3，起油锅，热锅凉油，中火，油温6成热的时候，放入鲫鱼，煎至2面金黄。4，在放入姜片葱段料酒，把鲫鱼...

做法：1、鲫鱼去鳞，去内脏洗净，用料酒腌制20分钟；白萝卜切厚片，豆腐切成大块。2、锅内倒少许玉米油，下鲫鱼煎成金黄色待用。3、另取锅开火，倒入清水，放葱段、姜片大火烧开，水开后下入煎好鲫鱼。4、再次开锅后...

小火慢慢炖，炖至奶白色，按照西瓜视频中的做法，做出来真正的汤鲜味美。鱼汤可以适量放少许盐，产妇产后有的口味非常清淡，这样可以不放盐，根据每个人的胃口来调整就可以了。鲫鱼豆腐汤不仅能很好的补充产妇的体力，而且清淡...

月子餐鲫鱼豆腐汤做法鲫鱼洗净去除鱼腮、内脏及内壁黑膜。将细盐均匀抹在鲫鱼身上，腌至半个小时，控干水分待用。锅置在电磁炉上；用姜擦锅防止鱼粘锅，先将锅预热了，倒进新油爆香生姜片，缓缓放进鲫鱼两面煎一下。...

鲫鱼豆腐汤材料：鲫鱼一条、豆腐一块、葱、姜、月子酒、食用油、盐做法：1、鲫鱼洗净；2、平底锅烧热，放入少量油，将鲫鱼放入，煎至两面呈金黄色；（煎的过程中火力不能小，要中火、中大火相互转换为宜，将两面煎...

产妇鲫鱼豆腐汤的做法挺简单的，把鲫鱼用油炸一下，其实挺好的，然后放上开水，慢慢儿的清炖一下，一定要放开水完事儿，放点儿料酒，把豆腐用刀切快放在里头，就慢慢儿的咕嘟一会儿，半小时就可以了。完之后放点儿香菜...

做法1、鲫鱼洗净;2、入锅内微煎后，加水熬至汤汁雪白时加入豆腐继续熬煮10分钟;3、加入小葱同香菜...可以出锅啦!鲫鱼豆腐汤做法相关文章：1.鲫鱼豆腐汤的4种做法2.鲫鱼豆腐汤的做法大全3.产妇鲫鱼汤的...

坐月子吃的鲫鱼汤怎么做：鲫鱼豆腐汤材料：鲫鱼、嫩豆腐、姜、蒜、盐、香菜、葱。做法：1、鲫鱼去鳞去其内脏和腮，洗净，控干水分。2、锅内下油，油热后，下入姜蒜炒香。3、下入鲫鱼转小火反正面煎制。4、...

【功效】健脾利湿、活血通络、补虚下乳，尤其适合产后食用。二、鲫鱼豆腐汤材料：鲫鱼约150克，豆腐50克，葱，姜末各5克，香菜10克，油1汤匙，盐1茶匙5克，醋1茶匙。做法1、鲫鱼除去内脏，清洗干净，如果鲫鱼较大，可...