首先我们准备好葱蒜八角请点击输入图片描述南瓜切块请点击输入图片描述锅中放油，油热加入葱蒜八角爆香，放入南瓜翻炒请点击输入图片描述翻炒后加入适量酱油，加水没mo过南瓜大火炖7.8分后加入鸡精，少量盐OK啦...

1.将老南瓜洗净,削去皮,切开挖去瓤和籽,再清洗干净,切成4厘米长、1厘米宽厚的条。2.将面粉放在大碗内,加精盐、酱油、味精和适量水,调匀成较厚的面糊,把南瓜条放入,充分搅匀,使每根南瓜煮沾上面糊。3.将炒锅置中火上烧热,倒入...

南瓜炖鸡：将南瓜切成块，和鸡肉一起炖煮，加入姜片、葱段和盐调味。南瓜糖水：将南瓜切成小块，加入冰糖和水煮熟。南瓜椰子冻：将南瓜泥和椰子冻混合，放入冰箱冷藏凝固后切开食用。南瓜布丁：将南瓜泥和牛奶混合，加入糖和...

步骤——1、准备食材，南瓜洗净去籽去瓤，土豆去皮洗净；2、南瓜切块，土豆切滚刀块；3、炒锅加入适量的油，爆香五香粉和葱花，加入南瓜、土豆块翻炒；4、加入适量的水，大火烧开，中火炖至收汁；5、加入盐、少许味极鲜...

南瓜大麦汤材料:南瓜80g，薏米一小杯，牛奶半杯，糖适量。做法:锅烧热不放油，小火炒薏米至香，表面金黄；将大麦炒成粉末；小锅里放上水，倒入薏米粉；慢火煮20分钟，中间不停搅拌，以免烧锅；将南瓜切成小块；放入笼...

南瓜炖土豆用料南瓜450克;土豆2、3个;生抽3勺;老抽1勺;大料适量;花椒10粒;干辣椒3个;葱花2克;盐克适量做法南瓜一半加3个不大的土豆切块后把食材都准备好了油锅加热后放入八角干辣椒,花椒粒爆香放入土豆翻炒后放入南瓜一起炒,炒...

炖南瓜:半个南瓜，一些小葱和大蒜。南瓜切件，大蒜切件，洋葱切段。锅里放适量的油。油热了，放蒜片进去，香味爆棚。将南瓜放入锅中，翻炒均匀，加盐。翻炒片刻，加入适量的水。盖上锅盖，把水调成小火，继续炖，直到...

南瓜有焖、炒、煎、炸、炖、煮等各种做法，下面介绍最为常见的一种做法：将南瓜切块，油锅放入小红辣椒和大蒜炒香，放入南瓜，加盐、清水和糖，炖至收汁即可，下面介绍做法：主料：南瓜500g。辅料：姜适量、小葱2根、生抽1...

做法步骤：1、锅里放点油烧热，放蒜瓣用小火煸炒出香味，倒入南瓜块，加适量清水用中小火焖煮一会。2、焖煮过程中翻一翻，大约煮15-20分钟，煮到南瓜软糯后加胡椒粉和盐调味，起锅。这款原味的清炖南瓜有着南瓜的...

南瓜+牛腩：健胃益气南瓜+莲子：通便排毒南瓜+绿豆：保健作用南瓜+猪肉：预防糖尿病南瓜+牛肉：健胃益气总结：除此之外，南瓜还可以跟各种杂粮一起炖，做成南瓜粥很养胃。南瓜炖银耳，红豆，桃胶等等甜品原料，...