一般来说，顺产的妈妈，在2-3天后就可以适当在床上做保健操，针对性地对腹肌、背肌、臀部的肌肉和肛门括约肌的肌肉训练。剖宫产的妈妈，一般建议是一周之后，可以适当的做床上的这种保健操来帮助机体恢复。月子不仅仅是是...

1、剖腹产的病人，月子期间要注意休息，避免剧烈运动，可以适当活动，减少肠粘连、肠梗阻，减少静脉血栓形成的机会。2、饮食上要注意营养物质的摄入，均衡营养，同时养成良好的生活习惯，避免熬夜劳累，保证充足的睡眠，提高机体...

刨妇产后如何坐月子1.要小心和护理自己的伤口，一般来说，对于那些刨完妇产的新手妈妈们，他们的伤口一定要小心的护理。在伤口未拆线的时候，要注意防水和防汗，尽量穿一些比较宽松的衣服，而且洗澡的时候，尽量选择擦浴的方...

一、剖腹产后该如何正确坐月子？剖腹产之后坐月子期间要注意合理饮食，要保证营养均衡。然后，避免摄入过多油腻的食物，以免导致坐月子期间体重增加，影响伤口的愈合。月子期间尽量清淡饮食，然后，坐月子期间不能吃生冷的食物。

正确方法：应定期的洗头洗澡，洗澡时记得必须是淋浴，洗5-10分钟就好，如果是剖腹产的10天后即可洗澡。洗头时，记得必须立即把头发吹干或擦干。6、产妇是否能刷牙老的坐月子就有说明产妇坐月子不可以刷牙，如果这么做反而会...

2、坐月子也要注意个人卫生女性在坐月子期间，也是要注意个人卫生的。女性在刷牙的时候，可以用温水刷牙，对牙龈的刺激也会比较小。洗澡的时候尽量用淋浴的方式，洗澡的时间不宜过长。如果是剖腹产，可以用保鲜膜包住伤口，...

控制盐的量，清淡饮食，产妇饮食要清淡，摄入过多的盐确实会引起水肿，但完全没有必要放盐。产妇食物中适量的盐可以避免坐月子出汗过多引起的脱水，有利于身体的恢复和乳汁的分泌。剖腹产后一天可以下床，顺产后半天可以下床。

剖腹产怎么样坐月子啊1、大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。不可以静卧。在做完剖腹产手术之后，不能够长时间的在床上躺着，需要有适量的活动，在术后第二天，过了24...

剖腹产后该如何坐月子？剖腹产后的注意事项有哪些？从医院回家后，剖腹产的宝宝至少需要6个月至1年才能完全康复。因此，宝马要做好“持久战”的准备。宝妈在分娩期间要找人帮她，她需要别人照顾，或者亲戚朋友，或者月嫂保姆...