1、多吃促进血液循环的食物经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。2、多吃富钙食物研...

1、调整好心态。女性的心情对子宫内膜的增厚会产生很大的影响，如果女性情绪不太好，长期处于一种生气或者是烦恼的状况下，就会直接影响到体内激素的分泌，从而导致子宫内膜增厚不足，于是子宫内膜较薄，从而月经量也较少。女性...

注意早点休息保证睡眠,不要压力太大,心情保持愉快、生冷辛辣食物少吃,睡觉不要开灯睡,早睡早起,饮食均衡,适当锻炼身体这些会有助于内膜恢复的哦，药物可以用雌激素类的,但是也不一定有效果,可以中西医结合治疗看看,但是恢复...

子宫内膜薄的话可以多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。含雌激素多的食物一般是豆制品。所以子宫内膜薄多吃黄豆和豆制品。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。平时也应该注意避孕，防止...

第一、由于卵巢分泌雌激素水平低而导致，女性可以给予服用雌激素，比如补佳乐进行治疗21天，有利于使子宫内膜生长变厚，月经量增多。第二、由于女性患有宫腔粘连而导致内膜生长薄，月经量少引起。需要给予宫腔镜下分离宫腔粘连...

一、脑垂体功能低下，导致卵巢雌激素分泌不足，使子宫内膜增生不够;二、子宫本身的病变，子宫内膜发育不良、子宫内膜结核、以及粗暴刮宫损伤了子宫内膜;三、个体差异。建议到正规医院进行相关检查，确诊后对症治疗。e...

1、年龄因素造成子宫内膜薄：由于年龄偏大，而导致月经量偏少，从而引发子宫内膜太薄，通常采取补充生长激素来调理。2、激素因素造成子宫内膜薄：由于女性朋友激素低而导致子宫内膜太薄，女性朋友应该在月经的第10天起，进行...

首先要找到月经量变少，子宫内膜薄的原因，如果是人流清宫或者宫腔手术后引起的，那么单纯补内膜是没有用的。手术对宫腔基底层组织造成破坏，而内膜只有在正常的基底层上才能生长，所以要先修复宫腔基底层，再补内膜，才有效果...

职工，月经量少，内膜薄，这种情况，主要是，感染，子宫内膜损伤后，行程公强烈，主要由，月经少，不孕。如果我已完成生育功能不打算再生育可不用处理如果有生育要求虚心宫腔镜手术后行宫猎猎分离后加药物辅助治疗。

平时也应该注意避孕，防止人工流产造成的子宫内膜薄。如果子宫内膜薄应该积极治疗。平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素。检查出子宫内膜薄的话，你是可以多吃一些豆制品，因为它是一种能够让你的雌激素得到...