因为你的强光下嘛，他照的光照亮，把人的脸的凹凸部分都照的不平了，所以就看着你不好看，如果要是在正常情况下肯定是会很好看的，我觉得你还是第3张是你正常的你自己。

在阳光下照镜子，看起来可能会很难看，因为太强的阳光会使得自己的脸部特征模糊不清。但是别人看到的效果可能会有所不同，因为他们是站在远处看你的，而你站在近处看自己。此外，由于视角和光照的原因，别人也可能会有不同...

在阳光下，一般人的皮肤都是不平整的，不过平时要注意休息，避免熬夜，多吃清淡的食物，避免吃刺激油炸的辛辣食物，还有就是多吃蔬菜水果和其他富含维生素C的食物，这些食物有助于皮肤调理，使用温和的护肤品，春天气候干燥，...

这是正常的！因为在阳光下可以露我们脸上的每个缺陷，每个人都在这样的，很正常！你只有做好基础的皮肤保养，尽量少在外面晒太阳，不关有没有太阳都不要在外面晒太久，相信你会变的更好！正常灯光分布均匀，无色差，阳光...

所以你感觉自己的皮肤不是那么完美的样子！而且一般只要稍微有点自卑的人都会反感阳光，感觉把自己的一切好想都暴露出来了可是仔细想想这些都是自己的心理作用总之一点：你认为自己变漂亮了不一定漂亮了！而你认为自己变丑了...

在强烈的光线下，镜面反射的光线可能过于强烈，使得镜子中的图像变得更加扭曲或变形，从而导致我们感觉镜子中的自己看起来很丑。此外，我们的视觉系统也会受到光线的影响。在强烈的阳光下，我们的眼睛可能会收缩瞳孔，这使得我们...

没有层次感，如果在比较柔和的天气拍照，照片每个部分都会展现的很好，层次感清洗，因此脸在柔和灯光下会更有轮廓感，在阳光下看比较糟糕。总结，在阳光下看到自己脸的细节毛孔痘痘等是真实的，看到自己脸的轮廓是不真实的。

太亮了（如电焊光）同样也看不清（因为物极必反）。根据光度这一物理现象，证明了人的容貌或皮肤，必须是在较柔和的光线下才能得以良好的反应。在阳光直接照射下，尽显人皮肤的粗糙或细孔，相反原本平滑的皮肤看不见了，...

你本来就很丑

如果这个问题困惑你，可以考虑学习一下绘画素描的入门三大面五大调，明暗光对比的效果阳光是散光源，整体明暗不突出，或者偏向暗的成像灯光相对聚光，明暗分明。都是自己，都是真实的，知识储备需要多加强...