该小说名为《武侠大宗师》，作者赤坚，他的作品有《武侠大宗师》《蛮荒大魔神》等。小说内容简介：一个内家拳高手进入了金庸武侠世界。从此，武侠世界中多了一批国术高手，更多出一个大宗师。

外家拳是指着重锻炼肌肉,脏器,皮肤和技巧的拳,比如泰拳之类,南拳也有这样的,不是什么拳都着意练内气的。内家拳是着重有练内气的。不是练外家拳的就一定短命,谁告诉你的。也不是外家拳就不一定不厉害,泰拳和太极有过交手记录,...

据《王征南墓志铭》,最早传授内家拳见于记载的是陕西人王宗、王宗传温州陈州同,到张松溪手里遂蔚为大观,张松溪,正德元年(1506)前后生于温州,明光宗泰昌元年(1620)左右卒于贵州玉屏。张松溪自称得张三丰真传,为武当派第三代传人。他...

首先内家拳的这一说法最早是在明末清初的王征南墓志铭出现的，在之前，武林中或许有拳法的不同，但并没有内家外家的概括。但有一点是确定的，就是内家拳源于外家拳，并且二者也都可以说是在综合古代战场之上演变而来的...

所以练习外家拳练习起来可比内家拳简单多了，也容易成功。内家拳不仅慢，而且能真正有所作为的人不多。比如太极拳，修道者多如牛毛，得道者少如凤角。不过你想研究的话千万别看武侠小说，那都是瞎说的。

《武侠大宗师》赤坚一个内家拳高手进入了武侠世界。从此，武侠世界中多了一批国术高手，更多出一个大宗师。《星空蜕变》作者：万神殿主一个过吐纳术和内家拳的普通人在吞噬星空世界的闯荡历程。《强殖中的内家拳...

从这个意义上说,所谓的内家拳中为了培养、锻炼、形成周身一家,浑元一体的合理间架结构和动力模式的每一个细节要求和动作要领便都是一种身体的“内功”练法。如太极拳的虚领顶劲、含胸拔背、沉肩坠肘、松腰松胯、上下相随、内外相合...

武当派为内家之宗。据明末清初黄宗羲的《王征南墓志铭》,武当派为宋人张三丰所创。据说张三丰是北宋未年武当山的丹士(道士),徽宗召他入京,道遇贼人,梦中元帝授其拳法,次日张三丰孤身杀贼百余人,遂创立内家拳派。又有的传说,说...

金庸小说里对修练内功的部分精彩描写连城诀第七章落花流水狄云给血刀老祖扼住喉头，肺中积聚着的一股浊气数度上冲，要从口鼻中呼了出来，但喉头的要道被阻，这股气冲到喉头，又回了下去。一股浊气在体内左冲右...

内家拳武当拳太极虚圆通之道道家练气之术1.武当剑法(“万岳朝宗”、“百鸟朝凰”、“顺水推舟”、“手挥五弦”……七十二招“绕指柔剑”)介绍“万岳朝宗”:武当子弟和长辈动手过招时的起手式“百鸟朝凰”:剑尖霎...