1.注意保暖在肚子疼时，可以通过喝热水、多穿衣服等方法来加热身体，这样能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。2.按摩按摩也是可以治疗月经肚子疼的有效方法，而且按摩的手法非常简单，很容易就上手！具体...

第一，我们要去安慰她们。我们知道现在陌生人的善意是非常能够帮助人的，我们很多人都是孤独的，我们在路上自己肚子痛时，就希望别人能够帮助我们，所以我们看到有的女生因为肚子痛而难过时，我们就可以去安慰她们，我们可以和...

按摩方法：用拇指指腹分别揉捻穴位，每个穴位按摩5分钟，以有酸胀感为宜。一般在经前一周开始，月经来潮后停止。非经期的时候按摩这几个穴位可以预防痛经的发生，若结合艾灸对这几个穴位施治，效果会更好。结语：经期肚子痛...

1、首先最有效最快速的方法就是服用止痛的药物。但是在服用药物之前要先吃些食物以免伤胃。2、其次就是用热水袋。可以用热水袋直接放在疼痛的位置上，马上就会感觉舒服很多。（也可以贴热帖，热帖时间长，出门方便）。热水袋...

如果腹痛比较严重，可以口服布洛芬缓释胶囊，使用双氯芬酸钠缓释片止痛。去医院做盆腔脉冲治疗，使用暖宫贴贴肚子。可以通过使用热水袋、贴暖宝宝来缓解肚子痛的情况，但是要注意保护皮肤，避免烫伤，如果是痛经很严重，也可以在...

可是假如在月经期腹疼强烈，而且无法忍受得话，这归属于经痛。可能由于体寒或是是月经期受凉，造成的血气郁滞，血夜不容易排出来离体，这会出现小腹痛。其次，假如女士平常总有血脉瘀滞得话，在来大姨妈的那时候也会出现腹疼...

1、不要再让自己受凉现在天气比较热，很多人都喜欢待在空调房里。来月经的女性如果没有办法把空调关闭，就要携带一块小毯子围到自己的肚子上。要随身携带保温杯，带着热水，千万不要再沾冷饮和雪糕。多喝热水让身体热起来...

同时还应少吃生冷食物，不要喝冷水。建议患者在月经来潮前3－5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重疼痛。...