冬瓜薏仁汤的减肥方法：冬瓜一斤、薏仁三两、瘦猪肉六两、陈皮一小块、生姜一片。瘦猪肉洗干净切片，飞水。冬瓜连皮切块，薏仁洗净。水煮滚，加入所有材料，一定要大火煮十分钟，然后小火炖煮两个小时，加入盐啊，味精和调...

材料:排骨250克,冬瓜500克,薏米50克,陈皮一片,姜3片,盐适量1.薏米提前泡发2小时,洗净下砂锅,煮十分钟,关火焖10分钟,这样薏米会煮得透一点,比较合适喜欢吃软一点薏米的人群;2.排骨洗净冷水下锅,煮开2分钟捞出洗净备用;3.放...

1.4、锅中倒入四杯水,放入所有的材料,开锅后转用小火煮15分钟,熄火至温后即可食用。2、冬瓜薏仁汤的做法材料:冬瓜一斤、薏仁三两、瘦猪肉六两、陈皮一小块、生姜一片。做法:2.1、瘦猪肉洗干净切片,飞水。2.2、冬瓜...

1.冬瓜去皮切成马蹄形，在沸水中稍煮，捞出浸冷沥干；2.陈皮浸软，除去果皮瓤；3.冬菇去蒂浸软洗净；4.用瓷锅盛冬菇、冬瓜、陈皮、姜片，将素上汤煮沸倒入锅内，盖上盖子，放入蒸笼蒸约1小时，再加入精盐、香油...

陈皮盐冬瓜薏米瘦肉汤的做法1、瘦肉洗净，切块，飞水（原料放入沸水中，煮沸后即捞起，用冷水洗净）。2、陈皮浸软，洗净薏米浸泡1小时冬瓜洗净，连皮切大块加适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，煲2小时，...

做法：1.把老鸭去脏杂、尾部，切块；陈皮、薏米浸泡2小时；冬瓜连皮切厚块；生姜切片；2.把老鸭、陈皮、薏米、生姜下瓦煲，加清水没过，大火滚沸后改小火滚约1.5个小时，调食盐即食。此汤滋阴消暑。一、...

冬瓜祛湿汤的做法大全1、冬瓜苡米水鸭汤冬瓜1000g、薏米30g、白扁豆30g、荷叶1张（或干品30g）陈皮3g、水鸭一只（约750-1000g）生姜3片冬瓜洗净连皮切块，水鸭除内脏拔掉外皮，洗净后斩块，开水烫煮后捞出待用，...

薏仁50克冬瓜500克做法1、将冬瓜去瓤子，洗干净切块；薏仁淘净，放入清水内浸泡一晚2、第二天，两料同放入一锅内，加适量水煎汤。待40分钟左右就可以了。

1、温水浸泡薏米，清洗陈皮、切成条状，把生姜切成片，把冬瓜切成块状，给鲤鱼去鳞片，然后扔掉内脏，并且切成小块。2、取一个大锅，往里面放入薏米，先大火煮10分钟，然后再往里面放入陈皮，鲤鱼、生姜、冬瓜，再大火煮30...

将冬瓜皮、薏苡仁加入养生壶中，并加入适量的清水薏米冬瓜皮饮的做法步骤33.插上电源，选择花茶选项，约10分钟后水煮开，而后会再继续工作5分钟自动断电薏米冬瓜皮饮的做法步骤44.水开后加入适量冰糖...