竹荪可以搭配很多食材，可以搭配萝卜，也可以和红枣银耳搭配，我们具体来看看：1、竹荪可以和萝卜一起煲汤喝，在用它煲汤时需要准备竹荪八十克，香菇四朵，萝卜和胡萝卜各适量，再准备200克瘦肉和少量的姜片。把准备好的竹荪提...

竹荪瘦肉汤材料：干竹荪20克，猪里脊肉125克，水发木耳25克，荷兰豆50克，鸡汤750克。竹荪瘦肉汤的做法1、把竹荪剪去根、伞盖，漂洗干净，用淡盐水泡透，切成3厘米长的段。木耳撕成小片。荷兰豆掐去边筋，洗净。里脊...

竹荪和银耳、白菜圆子、鸡肉、排骨、青瓜煲汤最好。1、竹荪银耳汤首先把红枣洗净，竹荪、银耳分别用清水泡发干净。锅内加入适量的清水，放入竹荪、红枣、银耳，大火煮开，转小火继续煮40分钟时间。最后温凉下来以后，放入适量...

竹荪青瓜汤1、准备好所需的原料，竹荪、黄瓜、枸杞，还有菌菇味的浓汤宝2、用凉的淡盐水浸泡20分钟，沥干水分后再用温水浸泡10分钟即可3、沥去已泡好竹荪中多余的水分。剪去菌盖头（封闭的一端），并把它们切成段...

竹荪和黑鱼煲汤最好，方法如下：主料：黑鱼300克、竹荪10克、西红柿300克。辅料：生姜10克、葱5克、葡萄籽油10毫升、酱油30毫升、料酒10毫升、椰子水500毫升。步骤：1、准备食材：西红柿洗净去皮切成小块，竹荪提前泡发，...

1、香菇以水泡软，洗净捏干水分，去蒂切半；干贝以水浸泡约30分钟；冬笋剥除外壳，切除老皮，切片。竹荪以水泡软，洗净后切斜段。2、排骨洗净，以热水氽烫后捞起，锅中另烧约6杯水，烧沸后加入排骨及干贝以小火炖煮约...

3、放入娃娃菜、竹荪、枸杞再煮5-8分钟。最后用盐和白胡椒粉调味即可。营养价值：竹荪中含有多种的氨基酸、维生素、无机盐等，这些营养物质能够起到滋补强壮、益气补脑、宁神健体的作用，对我们的身体健康来说是非常的好的...

1，准备材料：土鸡半只、竹荪，茶树菇、红枣、枸杞、板栗、姜块，如下图。2，竹荪事先浸泡半小时，水里放一勺白醋，泡发后洗净切段就好。3，然后把鸡块洗净，切成小块，不要切太大，不然不好入味。4，先煮一锅开水，...

1竹荪鸡汤怎么炖好喝材料柴鸡一只、竹荪适量、枸杞10粒、姜3片、胡椒粉1/4汤勺、盐适量。做法柴鸡洗净斩块备用。干的竹荪用清水浸泡数分钟后，剪掉根部白圈,清洗干净备用。锅中放入足量的水，将鸡块凉水下锅...

干竹荪的做法1、干竹荪适合与红枣和银耳等食材一起煲汤喝，在做的时候需要准备干竹荪五六个，红枣十几个，银耳一朵，另外还要准备适量的清水和冰糖以及蜂蜜。准备好的干竹荪要提前用淡盐水泡软，并认真清理掉它的菌盖头...