第一，关节屈伸不利。胆经遍布身体重要关节。胆经气血郁滞，会让颈部、肩部、髋部等大关节出现酸乏无力之感。第二，两肋闷痛。肝胆同源。胆经郁阻，肝经会受影响。肝气不疏，必然引起两肋闷胀，患者更可出现口苦咽干等症...

2、肝经的位置简单地说就是大腿内侧，大腿根部到膝盖附近。用手掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉的时候，用手掌根从大腿根部推到膝盖附近，把这条肝经的位置推300下。推的时候可以沾一点肥皂或油脂的东西润滑一下，以免擦伤...

每天敲打（用点力）左右大腿各50次就可以了。二、晚上推肝经1.肝经和胆经恰恰相反，它在大腿的正内侧，也就是内裤线的位置；2.每天睡觉之前把双腿弯曲打开先从左腿开始，双手相叠按在大目腿的根部稍用力向前推到膝盖；先...

（1）位置：肝经位于大腿内侧；胆经位于大腿外侧。（2）操作手法：人坐在床上或沙发上，让小腿弯曲放在前面，双手握拳，从大腿上方敲打至膝盖，自上而下，内外并行，力度适中，以敲完有微热为度，从左至右，每条腿敲打4下...

胆离受肝经之余气，主藏和排泄胆汁，胆汁具有消化饮食、帮助排泄肠道积滞和修复肠道疾病及疏导气机的作用。若肝失之疏泄，可导致胆汁生成异常，影响消化和吸收，出现厌食、腹胀、便溏等；若胆有病则决断功能失常，人容易出现...

韩国泻血疗法的创始人朴大师也认为，人体内的淤血导致经络不通而产生疾病。敲打胆经从本质上来说是一种按摩手法，胆经线路上的毛细血管内淤血经过敲打后开始流动，进入大血管，开始在人体内循环。通过解剖学可以了解到，人体...

这是气逆情况，平时胃部易胀，胆经走注之处发凉，是肝胆气滞郁结不畅现象，敲打经络，振动滞气，引起气逆就会打嗝了

如题，我想知道:怎样疏通肝胆经?

5敲肝经和胆经的注意事项1、此操作方法只适合年成人。2、敲打过程中如有不适，应立即停止。3、饭后、女性经期不宜敲打。4、老年人敲打力度要减轻，频率要减少。

【睡前推肝经——排毒】【位置】肝经和胆经恰恰相反，它在大腿的正内侧，也就是内裤线的位置。【方法】每天睡觉之前把双腿弯曲打开，先从左腿开始，双手相叠按在大腿的根部，稍用力向前推到膝盖。先左后右，反复推上50遍...