不吃肉营养不足，加速衰老人体的肌肉会随着衰老而逐渐流失，延缓肌肉流失对维持老年人活动能力和健康状况极为重要。想要延缓肌肉流失，一方面要增加摄入优质蛋白质，比如瘦肉、海鱼、豆类等食物；另一方面，要进行有氧运动和适当...

吃肉不仅对皮肤不好，对自己的身体也不好，中国人对肉的消化能力不是很强，容易堆积到大肠内，导致宿便，肠主表，大肠不好，外表的皮肤也会变差，多吃蔬菜，促进肠动力，不仅皮肤会变好，心情也会好，不容易动怒，人自然...

但是适量的肉食可以补充人体所需的蛋白质及各种微量元素，特别是某些动物的胶原蛋白含量很高（猪蹄），可以让皮肤更有弹性与光泽，让人看上去更年轻。素食如果营养缺乏，会出现营养不良的情况，气色差，皮肤失去弹性与光彩，素食...

不吃肉必定会造成人体缺钙，锌是身体必需的营养元素，女士假如身体缺钙，会导致雌激素代谢不够，进而造成乳房干瘪瘪松驰、月经紊乱、脾气暴躁、抑郁症等欠佳病症。锌是推动蛋白质合成的关键原素，缺钙必定会导致女士皮肤不光滑而...

长期吃素会比同龄人显老。随着科学知识的普及，人们生活质量的不断提高，老人们也开始认识到过度食入大鱼大肉等油腻食物，可能会催生许多疾病。因此许多老人对素食情有独钟，有的老人终年不吃肉。医学专家认为，这不符合生理学...

如题，我想知道:女孩不吃肉会不会老的快

肉就容易往下走，塌的感觉就是衰老。如果不吃肉，还要做有氧运动，比如跑步，特别还是早上还空腹跑步，结果就更悲剧了。因为清晨时，人体内的皮质素处于较高水平，如果没有吃早餐，皮质素会升得更高，皮质素负责调节糖、...

她的皮肤明显好转，就决心吃素，所以说不吃肉的原因是不尽相同的。唐宁、邓丽欣等女星也是吃素爱好者，她们都是“冻龄美人”，40岁看起来比同龄人小10岁，她们坚称吃素可以养颜护肤，连身材都窈窕如少女。不吃肉只吃蔬菜...

肠胃好，不再便秘，排便轻松规律，皮肤白净，感觉年轻了，胃口好，吃什么都香，还抗饿，身心轻快，下班回家近6公里，走路一点不感觉累，体检没有任何指标不正常。也许，身体并没有我们想象的那样，要吃那么多那么好！

虽然淡出了娱乐圈，吕颂贤却为了年轻，选择不吃肉。如今57岁的他，也是越活越年轻。一心态很重要吕颂贤作为娱乐圈当中炙手可热的大明星，虽然淡出了娱乐圈，但是他曾经在娱乐圈的地位也是非常的高，所以即便回归到普通生活...