如果像这种情况的话，平常一定要对饮食方面进行调理，包括饮食的搭配，尽量多吃一些比较清淡的食物为主，还要多吃一点蔬菜和水果，包括山楂可以帮忙消化。平常在家里面也可以做一些红糖生姜汤，也能减轻了腹胀的情况。2、平常如...

想要解决腹胀问题，除了改掉饮食中的坏习惯、放松心情之外，不妨试试冲泡一些茶饮，缓解胀气的不适感，抚平小肚子。1.大麦茶 制作方法：取大麦茶20克，放入冷水煮热，焖5分钟；将大麦茶倒入带有滤网的玻璃壶中，即可泡水喝。

1、喝温水能帮你肠胃、肝肾肩负，不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你排气。2、喝乳酸菌类，喝酸奶缓解肚子胀气。喝酸奶可以有效地增加肠道内的有益细菌，对于平衡肠道的有益菌起到促进的效果。酸奶可帮...

1、如果是由于消化不良引起，可以服用促消化的药物，比如健胃消食片、六味安消胶囊、复方阿嗪米特肠溶片等，遵医嘱服用，并且注意进清淡、易消化的软食，少量多餐，进食七分饱为宜，避免进食过多以及辛辣、刺激、油腻、不易...

2、适当进行腹部按摩。当出现肚子胀气的情况时，可以对腹部进行适当的按摩得到有效缓解。此外，可以通过小口多次喝水来缓解腹胀。3、饭后多走动有效解决腹胀。很多人出现腹胀情况通常都是在饭后就马上坐下或者躺下了，这样极易会...

1、多喝米汤：米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。时常喝常渭宝进行养胃，可用于胃肠消化系统的日常保健，对...

例如说一道秋冬，很多人都会有咳嗽的症状，这时用萝卜煮水喝就能很好的解决这个问题。选取半个新鲜的白萝卜，洗净改刀切块，在提过里放入四冷水，待冷水烧沸后萝卜，开大火煮开，之后改用小火将水熬成一碗的量，煮好以后...

经常有气滞腹胀或者由于饮食引起腹胀的人,都可以用白豆蔻3-5克,煎水饮用,平日当茶喝。 问题三:怎么快速解决肚子胀气 你好!肚子胀气是脾胃功能减弱消化不良引起的,这需要找医生看一下,还要看看是否是胃病引起的,去医院做胃镜看一下,...

1、便秘、大便排泄不畅的病人，腹腔容易胀气，从而引起腹胀。此时可给予通便药物或者吃通便食物，可达到排气、通便止胀目的；2、胃肠动力不足，患者消化能力较差，也会导致腹胀。此时可以加用助消化药物，比如复方消化酶，或加...

目录方法1:即刻缓解腹胀1、及时排气。2、热敷。3、喝薄荷茶或者洋甘菊茶。4、服用活性炭补充剂。5、食用大蒜。6、服用缓解胀气的非处方药。方法2:改变生活习惯1、不吃让身体过量生成气体的食物。2、乳糖不耐受的人不要食用奶制品。