在调治方面，应先从是痰湿入手，运用苦温燥湿药以燥湿化痰，如苍术，白术，半夏，川朴等。加用淡渗利湿药以化痰利湿。痰湿去则气机畅通，脾胃强。在化痰祛湿的基础上稍佐以活血化瘀药，这是第一阶段活疗方案。待痰湿去...

实则泻之，虚则补之，先泻后补。这是医理。先把热毒泻掉，是缓泻。然后一切会慢慢好起来的。平时少食辛辣，少吃发物。建议你去看一下当地的中医。

按你所说的症状，最好用艾灸调理肺、脾经。中医认为肺主气，脾主运化、统血；你气郁、瘀、痰湿等症，都因肺、脾两经淤堵所致。若欲早日调整，当属艾灸为首选。建议用温灸法灸肺俞、肾俞、脾俞、中府、少商、血海、三阴...

1、血瘀体质生活调理：血瘀体质者尤需运动，因其血液流通不畅，因此更需运动而使之流行畅通。有氧运动较为合适，常见的项目有：步行、慢跑、缓步登山、滑冰、游泳、骑自行车、健身舞、韵律操等。2、痰湿体质饮食调理：原则：...

气虚、血虚、阳虚、阴虚、痰湿、血瘀、气郁都该如何调理呢？现在体质养生逐渐深入人心，成为了众多养生人士的参考要点。不同人属于不同的体质，需要从不同的方面进行调理，气虚、血虚、阳虚、阴虚、痰湿、血瘀、气郁都该如何调理...

想要解决这个问题，痰湿者就要先化痰。化痰的经方很多，比如苏子、白芥子、莱菔子构成的“三子养亲汤”，嫌麻烦的话也可以冲服茯苓粉。我们常说气滞血瘀，很多女性既存在气滞的问题又有血瘀的烦恼，这类女性通常容易抑郁、生...

1、痰湿---健脾化湿---六君子汤加减；2、湿热---清热燥热或清热利湿---用生薏米熬粥食用+二妙丸好哦四妙丸；3、血瘀---活血化瘀---血府逐瘀口服液或血栓通、血府逐瘀汤；Sthlikethis。

先说虚证，人体的基本物质元阴、元阳、气、血、津液，这些物质有不同程度的损耗（如起居无常劳累，久病耗损，先天不足，失血，纵欲过渡等）就会导致虚证的产生。由于这些基本物质对人体所起的作用不同，根据损耗不同，就存在...

血寒体质，理虚，血瘀，痰湿，针对这种体质，首先不能喝冷的食物，水果要少吃，喝水最好是喝温水，平时吃东西要吃温性的东西，阳虚，血寒，血淤最好的方法是运动，这个要坚持的。可以喝陈皮加山楂泡水来喝。平时多吃坚果类...

1.按时作息不熬夜。大家都说熬夜伤肝，但是都只是说说，不知道熬夜对身体的危害有多大。希望大家首先改掉熬夜这个毛病。2.平时没事了敲打敲打自己的足三里。敲打会对自己的胃有好处。穴位在双膝右下一掌的位置。具体大家可以...