1.奶香小南瓜汤将小南瓜去皮、去籽切成块，用牛奶和水混合，放入锅中煮熟。可以根据口感偏好加入盐或其他调料，用搅拌机打成泥状就可，上碗即可食用。2.黄金小南瓜饭将小南瓜去皮、去籽切成块，与米饭一起煮熟，...

黄金南瓜蒸南瓜的做法南瓜外皮清洗干净切成四厘米左右的块水开锅蒸10～15分钟即可小贴士当然若果觉得南瓜的味道太寡淡了，也可以加些蜜枣或蜂蜜一起蒸，可以增加甜蜜的味道

入门级西餐｜高颜值黄金南瓜浓汤的做法将洋葱、大蒜、大葱、炒香；再加入胡萝卜、芹菜、姜和辣椒，将食材炒软后，加入南瓜和水。水沫过所有食材即可。中火煮二十分钟左右，用料理棒把所有食材打碎；打碎后用筛子过滤后加盐调...

黄金小南瓜的做法主料南瓜500克葡萄干适量水果馅料生粉50克糯米粉400克辅料植物油两小匙澄粉50克1.南瓜去皮切丁，用微波炉高火5分钟（一般5分钟就熟了。如果不熟可适当延长时间），取出压成南瓜泥...

做法1、南瓜切成厚度约一公分的块丁(去皮/不去皮亦可)，洋葱切丝，苹果削皮切丁，大蒜切细末；2、准备一热锅，融化奶油后下洋葱拌炒(别下大蒜爆香喔~那是中式做法)；3、洋葱略呈透明后，加入主角-南瓜块继续炒。在此...

”佐料猪肉100克南瓜500克佐料生粉(适量)盐(适量)生抽(适量)蒜瓣(5片)炊具油炸锅一个烤南瓜，粉糯细腻，香甜可口，色泽金黄。2材料：南瓜500克，瘦肉100克，大蒜5片，油和盐适量。三嫩猪肉面肉片。四南瓜切块，猪肉切小...

方法：1）淡菜用清水浸片刻，清洗干净。2）瘦肉切片，姜切片。3）南瓜去皮，切成小方块。4）所有食材倒入冷水电紫沙锅中慢火2小时。材料淡菜150克，瘦肉250克，南瓜500克，姜片5小片做法所有食材清洗干净...

黄金南瓜的做法：1.山药去皮，洗净后切丝。2.南瓜去皮洗净，切小方块，放入开水中煮至熟软，捞出沥干水分。3.锅中倒入10克油烧热，放入山药炒熟，盛出。4.将南瓜和山药用调味料（黑胡椒粉10克、酱油5克）拌匀即可。...

南瓜粥制作方法：1、大米淘净，按一般熬白粥的程序进行即可，我就不罗嗦了。2、然后将黄金小南瓜去皮，切成大块，放入蒸锅蒸约15分钟至软烂。3、蒸好的黄金小南瓜倒入器皿中，趁热用勺子将南瓜碾成泥状。越细越好。4、...

2、南瓜切小块加清水去掉皮的南瓜把瓜瓤掏出来不要，然后清洗干净，用刀切成小块，放锅里加入适量清水煮。3、清洗小米煮南瓜的空把小米清洗出来，南瓜粥如果不放小米的话，一锅粥就像是清水一般难喝还没什么营养，加上小米...