湿气重可以喝羊肉汤。多吃羊肉可以去湿气、避寒冷，暖胃生津、保护胃肠，驱寒解毒，对提高人的身体素质及高温天抗病能力十分有益。吃羊的好处：1、排汗排毒。在伏天吃羊肉对身体是以热制热，排汗排毒，将冬春之毒、湿气驱除。

羊肉汤的做法如下：1、将切好块儿的羊肉冷水下锅，羊肉表面泛白后捞起。将水煮沸，加入适量盐、白萝卜放入锅中煮三分钟。2、锅中放入烫过的羊肉、姜片、葱结、白萝卜块、桂皮、蜜枣、米酒，加入适量的清水用中火煮。捞...

【制法】将羊肉洗净切成长10厘米、宽3.3厘米、厚3.3厘米的块，羊骨砸断铺在锅底，上面放上羊肉，加水至过肉，旺火烧沸，撇净血沫，将汤滗出不用。另加清水，用旺火烧沸，撇去浮沫。再加上适量清水，沸后再撇去...

1、羊肉洗净剁成块，党参切段洗净，红枣、枸杞泡透，生姜洗净切片；2、锅内加水，待水开时放入羊肉块，用中火煮去血水，捞起冲净待用；3、在汤碗内放入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、...

制作步骤：1）羊肉提前用姜水焯水去腥味，捞出备用；2）山药去皮切块，红枣去核，姜切片，葱切段；3）将焯好水的羊肉放入锅中，加入适量清水，放入几片姜、少许料酒，大火烧开；4）倒掉浮沫，改为小火，撇去浮油；5）...

配上一个由海椒面、花椒面、盐巴、味精等调和就成羊1、羊肉洗干净后，放入锅中，加水，盐，姜，除水，去掉白沫。2、除水后的羊肉用清水洗一下，备用。3、姜切片，羊肉和姜片一起放入锅里。4、准备后好佐5、把佐料...

1祛湿驱寒羊肉属于温补类食物，体质寒凉或阳虚湿重的人三伏天里适当地吃一些羊肉，能刺激人体大量排汗，这样有助祛湿气、驱寒气，起到暖胃生津、培补阳气的作用。2温补脾胃三伏天天气炎热，人们都爱食用冷...

然后拿出来控水，切成小块，凉了后撒点葱花、香菜，拌上盐和酱油，味道很好。一般人吃没问题，但是上火、脸上长痘痘的人就不建议经常吃。夏季吃羊肉的好处1、羊肉鲜嫩、味甘性温，营养价值高。适时的多吃羊肉可以去湿气、...

做法如下：1、先准备好适量的羊下水，用刀把心肝肺等羊下水切成块状，盛入盘子中2、待水烧开后将切好的下水倒入炒勺中3、加入适量的酱油和盐4、再准备好葱和姜，用刀切成段，之后把切好的葱姜倒入炒勺中5、再...

煮羊肉要放的调料如下：首先我们应该采购一些八角、桂皮、小茴香、枸杞等大料，除此之外为了保证羊肉汤的味道鲜美，我们应该在买些胡椒粉、醋、蚝油、味精等调料放在家。这样我们炖羊肉的时候才会有条不紊，更好做出美味的汤...