1、温补：多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。2、丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。3、安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合...

长期吃桂圆有哪些补养的效果？一、长期吃桂圆具有提神、改善失眠及健忘的作用，桂圆中含有丰富的糖分，含有容易被人体所吸收的葡萄糖，经常吃桂圆具有强身健体、安神补脑、养血益气、润肤美容的效果。二、桂圆中含有一种能够抑...

一、桂圆的功效与作用1、桂圆的功效桂圆又名龙眼，桂圆的功效是壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容，桂圆的作用是治氕脏邪气、治厌食、食欲不振，驱肠叶寄生虫及血吸虫，桂圆用药忌宜是内有痰火及湿滞停饮者忌服。桂...

1、桂圆可以补益气血桂圆味甘甜，药效温和，可走心、脾二经，而中医里面认为脾乃是人体后天之源，可以帮助人们吸收外界的水谷精微，从而化生为体内的气血。所以食用桂圆，有助于体内气血的生成，对于气血不足的人群来说，就...

长期吃桂圆的惊人效果11、气血补充充足女性气血若是不足的时候，皮肤会没有光泽，失去弹性且还会长皱纹。面色也不是很好，暗淡、苍白，这都是女性气血不足的表现，甚至还有更多的表现。所以对于经常体虚、疲劳的人，...

桂圆干对身体健康的帮助1、桂圆干入药，可以帮助人们补益气血桂圆干的味道甘润，有生化气血、滋养气血的作用，而且其本身又是一种可以食用的水果，对人无害，长期食用也是有益无害的。尤其是对于一些体质虚弱、气血不足的...

吃桂圆的好处1、变暖喝桂圆茶可以改善你的大脑，改善你的冰冷身体。2、丰胸桂圆有丰胸的功效。经常吃桂圆的女人脸色红润，全身。因此，许多丰胸配方都是用桂圆做的。3、睡觉中医认为，桂圆具有镇静神经，滋养血液，益...

吃桂圆治疗失眠可以长期吃，但是不建议长期吃。桂圆虽然对治疗失眠有作用，但是桂圆性温，长期食用会提升自身的燥热之气，出现上火、咽喉痛、便秘等情况。因此桂圆治失眠最好不要长期食用，症状好转之后就可以停止了。

二，长期食用桂圆能够缓解心脑血管循环和安定精神状况吗？桂圆有一定的降血脂功能，能够增加冠状动脉的血流量，所以对心血管循环，有一定的帮助，如果情绪比较烦躁的情况下，吃一点桂圆也可以安定精神状况，有一定的安抚作用。桂...

食用大量的桂圆容易导致血糖急剧升高。导致上火桂圆性温、味甘、能助火化躁凡具有阴虚内热者不宜食用，龙眼是热性食物，桂圆干是龙眼的干制品，热性较龙眼更强，平时火气较旺，经常口渴，大量喝水，出汗多的人不适合多吃...