不可以一起炒着吃，因为黄瓜会破坏西红柿中的维生素C。西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用，而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏。人们经常这样搭配着吃，其实是...

可以在一起吃。有人说黄瓜和西红柿在一起会损失维生素C，两者相克不能在一起吃!我们知道黄瓜含有维生素C分解酶，会破坏VC，但它首先破坏的是自身的维生素C，而不会去找西红柿的维生素C，两者相克没道理!下面是做法：1、西...

9、因为鸡蛋本身已有鲜味，就无需再另加味精了。西红柿的汁水被炒出来，将黄瓜和鸡蛋均匀包裹后，即可出锅了。

一、西红柿黄瓜炒鸡蛋的做法1.将西红柿洗干净。2.将黄瓜洗净去皮后切块。3.将鸡蛋打散后备用。4.将油锅烧热5.倒入蛋液后炒成块。6.将鸡蛋炒好后盛入碗中。7.将葱切条后放入油锅中炒。8.倒入西红柿和黄瓜继续翻...

西红柿炒蛋不能放黄瓜。西红柿有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。由于黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的...

青菜类基本上都是可以一起食用的。不知你说的是三样炒在一起，还是先吃黄瓜，后吃西红柿炒鸡蛋。

西红柿、黄瓜洗净切片待用。2鸡蛋3个入碗中打散。3青椒、葱、姜切片。4炒锅放油，先下入鸡蛋炒散，盛出备用。5炒锅另加油，先用小火爆香葱姜。6下入西红柿和黄瓜片翻炒。7把青椒倒入，继续炒匀。8把炒好的...

西红柿切成小块备用，黄瓜去掉两头，切片备用3/8再打两个鸡蛋，准备好所有食材4/8锅中多放点油，先炒鸡蛋，成型就立即捞出5/8不用倒油了，也不用问我为啥不放葱姜蒜啥的，说多了都是泪。倒入黄瓜翻炒一...

呵呵放心的西红柿和黄瓜一起炒鸡蛋吧~~~生黄瓜就连皮一起吃，可以加快排毒"脚步"。这是因为黄瓜皮含有较多苦味素，是黄瓜的营养精华所在。黄瓜能够清热解毒、生津止渴，尤其能排毒、清肠、养颜；还能使维生素C得到充分吸收，...

可以的，就是没营养了。黄瓜和西红柿二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。意见：黄瓜鸡蛋，西红柿鸡蛋都可以一起吃，不过黄瓜和西红柿最好就不要一块吃了。