那其实就是自己的错觉。人在睡眠的时候，有可能会因为的某些不良的睡眠姿势导致血液循环不流畅。然后就出现了幻听的问题。这种幻听有时候是很真实的。在你半睡半醒的时候听到了幻听，然后就醒过来。所以你会觉得好像真的有人...

早上睡觉一般不会被幻觉叫醒的，你有这种感觉，说明你睡眠质量并不好。如果你常常出现这种现象的话，说明你的生活和工作压力比较大，学会释放压力。

夏天本就是蚊虫鸟类居多的季节，有可能是确实有听到这类声音。或者是做梦了，而且到了该起床的时候，生物钟下意识也在让你醒来。不用想太多！

睡前喝一点水，可以对自己催眠比如睡前对着镜子念：我今晚会做个好梦等等.

是过于紧张焦虑了，应该适当舒缓自己的情绪，放轻放松心态，多和朋友或者是找个树洞倾诉，要缓解不开心的情绪，多休息，保持心情健康良好

初睡时人的大脑处于清醒状态，而传输系统已经睡眠，导致整个人体感官系统不协调，而引起的鬼觉。

一般是过度思虑、用脑过度,或者是压力大导致的睡眠质量不好、气血虚弱。建议您吃一些益气补血的食物，益气、比如有鸡、乌鸡、鸡血、猪瘦肉、猪肝、牛肝、羊血、鹿血、蛋、奶、鱼、桂圆、大枣、桑葚、苦瓜、茄子、白萝卜等。...

睡觉时有人喊,一下惊醒象很害怕的样子这是因为人在睡觉时本来很舒服，而突然有人喊，这就中断了自己，神经一下子高度紧张所以你有点害怕，这是完全正常的，不要过分担心

如果出现这种情况，你需要引起重视了。目前症状尚处在假性幻觉阶段，治疗上不太费太大精力。自己要分析下哪些事情给自己造成了精神压力，如果家族史中没有存在精神方面的疾病的话，就要从自己生活中去找原因，对症治疗会更好些...

睡觉老是梦魇且出现幻觉，多与环境因素、心理因素、疾病因素等有关。患者可在梦中出现恐惧、焦虑等负面情绪，还会出现入睡幻觉，患者感到无力、呼喊并且有挣扎活动，直至惊醒，醒后能回忆梦中内容。一、环境因素：1、睡眠环境差...