1、脚弓推射。我们经常看到的射击方式,方式非常高的准确性。射门时,踢球者用弓推球,瞄准足球的中部和下部。射击部位为足弓,方向易于控制。一般来说,强度不大,但角度一般比较棘手,或拍摄时间较差。2、脚背抽射地滚球。射...
一、脚弓球(作用传球或射门):支撑脚,支撑的脚尖所对的方向就是传球的方向;支撑脚与球之间的距离大概是成年人一拳的距离,支撑脚的膝关节弯曲120度左右重心下沉上身略前倾。角弓(脚的内侧),角弓要端平,应和立足脚...
3、正脚背射门:正脚背射门力量较大、准确性很高,运用最广,是射门脚法的基础脚法。如射正面、斜侧、转身等低平球;又如横扫、摆、弹、抽、倒勾等射凌空球。4、脚尖射门:脚尖射门快速、突然,在门前争夺激烈时,没有摆...
足球中的脚法主要有脚内侧踢球,脚背正面踢球,脚背内侧踢球,脚背外侧踢球,还有脚尖踢球和脚跟踢球。1、脚内侧踢球它是用脚内侧的跖趾关节、舟骨和跟骨所构成的三角部位接触球的一种踢球方法。(1)特点:脚与球的接触面积大,出球比较...
脚法分类:1、内脚背:可踢出内弧线球,力量相对较小,但准确性高,一般用在传球或追求角度的射门;2、外脚背:可踢出外弧线球,力量通常比内脚背大,但准确性不如内脚背易控,一般用来射门,也可以传球;3、正脚背:可...
踢球脚法:脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚用。动作要领(1)踢定位球:斜线助跑,助跑方向和出球方向约成45支撑脚踏在球侧后,脚趾指向出球方向,膝关节微屈,眼睛看球,重心稍倾向支撑脚一侧。在支撑脚踏...
脚尖踢球(又称脚尖捅球):这是一种用脚尖部位接触球的方法,由于脚尖踢球时出球异常迅速,雨大场地泥泞时多使用这种踢法。这种方法可以借助踢球腿的最大长度,踢那些距离身体较远的用正常脚法无法踢到的球。具体方法是用...
熟悉足球的人,都不难发现和感受到。(一)基本脚法:(踢球)踢球是运动员有目的的用脚的某一部位将球击向预定目标的技术动作,它主要用于传球和射门,是组织进攻与防守的主要手段。1.正脚背踢球[特点]力量大,球速快,出球方向...
1、传球是组织进攻、变换战术和创造射门机会的有效手段。队员的传球和跑位组成了全队的进攻战术。常用的传球脚法有:脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧、脚尖和脚跟等。现代足球比赛要求传球技术更加全面、准确、快速和熟练...
踢好足球要掌握好足球基本训练方法才能够踢好足球,足球的基本训练方法如下:第一,颠球颠球是一个球员熟悉球性最好的方法。动作要领:身体协调,放松,膝盖放松,踝关节不要紧绷,要不然会导致用力不均匀;颠球脚下不能不动,小碎步移动起来可调...