一天体罚流程表为要养成良好的生活习惯，每天按时起床吃早饭，一周最多可睡一次懒觉。每晚按时休息，最晚不得超过晚上十点半，如有违反，每超过1分钟打5下板子。除了计划安排之外，为了让计划更好地执行，最好还要制定惩罚制...

4.噎住惩罚:将一个小球塞进喉咙里,让玩家在规定时间内不停地跳跃或者转圈圈,以达到噎住自己的效果。5.穿衣服惩罚:将玩家的衣服穿反,或者让玩家穿上异性的衣服。6.电击惩罚:在玩家手臂或者腿上贴上电线,再由其他玩家轮流按下...

暑假计划表有体罚1一、在接受家法时,不可有任何轻微晃动及求饶现象(可喝水但要经过家长批准),如发现,罚跪3小时.二、执行方法:1、打后臀:(1)、下身裸(2)、论“下”打(3)、使用木板、电线、木棒类物品(趴在...

日常生活中自己的事情，尽量自己完成；1一100分的挨打具体打几下。给女儿定家规不准夜不归宿；超过晚上9点还没到家或到不了家的情况，要及时告知父母；惩罚计划最痛苦的。在校守校规，在外守法纪，不可乱纪。4、非常...

1、一星期不吃自己喜欢吃的东西，吃自己讨厌吃的东西；2、一星期不看电视，不玩手机，不玩电脑，直至完成学习的任务；3、平时不喜欢运动或者锻炼的，可以选择惩罚自己跑圈，俯卧撑等；4、和朋友约定，如果没完成任务就请他...

1、100分打屁股100下脱裤子，在阳台罚跪3天（光着屁股）每天打100下2、99－90打屁股110下脱裤子，在阳台罚跪6天（光着屁股）每天都打110下3、－80打屁股150下脱裤子，在阳台罚跪7天（光着屁股）每天都打150下4...

惩罚具体流程一天在孩子的成长过程中，惩罚是一种必不可少的教育手段。明确的惩罚措施可以教会孩子正确的价值观和行为准则。在这里，我们将讨论一种适用于孩子的惩罚具体流程。首先，当孩子犯错时，我们需要保持冷静，并给予...

一旦我自己做错了什么事情,我这样惩罚我自己。这样子狠吗?穿上束腰把自己勒得几乎不能呼吸,然后穿上紧身的白衬衣。再穿一条到脚踝的超级窄的不开叉的包臀一步裙,一双21厘米的过膝高跟皮靴。然后找一天,从早上6点出门,不停的在外边...

1、各科考试分数低于100分,99~95分打屁股200下;94~90分打屁股300下,~85分打屁股500下,小于85打屁板800下。2、如果撒谎打屁股800下,3、不完成作业一次,打屁股150下。4、不听话还有呢?95分以下,一分1下90分以下,...

流程：1.准备阶段：首先，你需要确保被惩罚者已经完成了重要的工作或任务，并且处于需要立即排尿的情况。这将有助于提高惩罚的严肃性和效果。2.宣布惩罚：你需要在适当的时候宣布要进行憋尿惩罚。这可能包括在工作场所或...