烩三鲜原料：材料A：海参200克，虾仁150克，鱿鱼1/2条，姜3片，葱段10克。材料B：香菇5朵，玉米笋3根，红萝卜6片，芦笋15克。调味料A：盐、糖、料酒、香油、蚝油各适量，胡椒粉少许。调味料B：淀粉1大匙，水1/...

1、鸡蛋摊饼切块备用。海参鱿鱼都切段焯水后沥干备用，鸽子蛋煮熟剥好洗净备用，葱切段，姜切丝；2、锅里放油，炒香葱段姜丝，放入海参鱿鱼鹌鹑蛋爆炒一下均匀受热；3、放入白糖一茶匙，生抽一汤匙，番茄酱半汤匙，盐一茶...

烩三鲜是特别美味的一道菜，鱿鱼切花、海参切片，玉兰片切成排骨片。分别入沸水锅中焯烫，捞出过凉水。锅中入油爆香葱姜蒜，下焯烫后的鱿鱼花、海参、玉兰片翻炒，用生抽、老抽、白糖、盐、胡椒粉、水淀粉调一个碗芡入...

鱿鱼三鲜是一道四川省的传统名菜，属于川菜系。以鱿鱼为主料，营养丰富。

烧烩三鲜原材料：泡发海参3个、发制鱿鱼1块、鸡蛋10个、生鸡蛋2个、姜1块、葱1段作法：1、鸡蛋摊饼切片预留。2、海叁鱿鱼都切条绰水后控干预留，鸽蛋煮开袋子里清洗预留，葱切条，姜切丝。3、锅中加点油，炒小香葱...

烧鱿鱼有以下做法：油热下小米辣蒜末，姜丝炒香，下干辣椒、葱头、绿辣椒盐，翻炒几下。再下鱿鱼盐一起爆炒。鱿鱼很容易熟的不用炒很久，熟了下酱油、葱段，翻炒就可以出锅了。

1.鱿鱼通过去除其内脏和表面膜来清洗，并切成条状或块状。鱿鱼一定要切。2.倒入料酒，姜丝，椒盐，白胡椒粉。3.加入酱油和四川辣酱。4.搅拌均匀，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏一会儿。5.取出后用竹签或金属签串起来。6.锅烧...

鱿鱼的味道非常鲜美，而香辣鱿鱼更是受到人们的广泛喜爱。香辣鱿鱼须是一道以鱿鱼脚、辣椒酱、面酱为材料的川菜。口味为辣。鱿鱼虽然是美味，但是并不是人人都适合吃。高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就...

原料：鱿鱼2—3条、料酒、姜丝、黄豆酱、四川风味麻辣酱、椒盐、白胡椒、食用油、蒜味辣椒汁做法：1.鱿鱼去内脏去表膜洗净，切成大小均匀的条状或块状，鱿鱼须切开，倒入1勺料酒、姜丝、椒盐和白胡椒，再加入黄豆酱、...

冬天时的铁板鱿鱼是否让人难忘？但家中没有铁板怎么做出好吃的鱿鱼？今天咱们就把鱿鱼炒出一股烧烤味，配上孜然辣椒做出又酥又脆的孜然鱿鱼。这道菜用到的食材不多，准备一个鱿鱼筒，生姜大蒜花椒辣椒即可，鱿鱼的处理就不...