1、容易长胖容易长胖是长期吃八宝粥的主要危害之一，因为八宝粥内含有大量的糖分，经常吃会导致体内的脂肪堆积，从而出现长胖的现象。2、营养缺失长期吃八宝粥还会导致营养缺失，因为罐装八宝粥除了可以果腹外，其营养价值非...

容易消化，对于消化功能不好的人，能够减少对肠胃的刺激；2、坏处：虽然八宝粥的营养成分比较丰富，但是也不能够一次性喝太多，否则易加重肠胃负担，从而诱发消化不良，

主要危害_：_长期食用防腐剂、香精、食品添加剂，对人体的脏器不利；劣质的原材料发挥不出粥的营养，多食反而长胖，对脏器不好。科学证明，过多食用防腐剂、香精、食品添加剂，对肾脏、肝脏、肠胃，甚至神经系统，都是有害...

但八宝粥除了自制的以外，市面上还有可以即食的八宝粥，而这些八宝粥在制作的过程中会添加食品添加剂、防腐剂等化学物质，人体长期摄入这些物质可能会加重机体代谢负担，对肝、肾造成损伤，甚至有可能会影响到神经系统。不宜...

含有一定量防腐剂，多吃会影响胃功能

2八宝粥吃多了对身体有害吗可能会引起胃肠病。八宝粥是由一些粗粮和豆类食物组成的，食用后对人体健康有益，但这些粗粮、豆类食物中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等成分，在体内分解过程中，容易产生一些较多的...

2、防止便秘。现代人饮食精致又缺乏运动，多有便秘症状。稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，有效防止便秘。坏处：八宝粥味甜，不适合糖尿病量食用，另外老人也不要吃的太多，灌装的...

而且长期食用还会引起身体发胖，不利于肝脏的正常运行工作。罐装八宝粥内含有的添加剂会对肾脏、肝脏发育有很大的不利，孕妇长期食用罐装八宝粥，还容易对胎儿发育不利，严重者容易造成胎儿畸形或者滑胎等。

会与罐头发生化学反应,导致食物中含过量金属元素和产生一些不良物质.这类食物里含很多添加剂,如:色素,香精,甜味剂,防腐剂.长期食用对身体健康不好.同时容易使人上火,比如长痘痘.偶尔吃些没大碍的,但不要天天吃....

天天吃罐装八宝粥，营养非但跟不上，反而让体内堆积了垃圾，影响了脏器的正常运行。相信大家一定发现现在的各种疾病都年轻化了，不能治愈的疾病也越来越多，其中很大的因素就是各种食品垃圾在人内引起的化学反应对人体的危害...