一、浸泡揉搓法将绿豆放入清水中浸泡12小时左右，用温水浸泡的话大约需要4小时左右，冷水泡的时间要久些，温水泡的时间要短些，冬季泡的时间长些，夏季泡的时间短些，总之要浸泡至绿豆皮微微胀裂开为宜。ʏ...

1、把绿豆放入凉水中浸一夜。2、将泡好的绿豆倒入盆中，加入适量清水，盖过绿豆的表面即可。3、用手在水中轻轻揉搓绿豆，再带着绿豆在水中搅动，直到绿豆的慢慢浮出水面。4、之后用手在水中慢慢搅动，绿豆皮就能跟着水流...

1绿豆如何快速去皮:擀面擀压1、绿豆去掉坏豆清洗后备用。2、烧制一壶沸水，将沸水倒满装绿豆的容器，然后找一个差不多的盖子盖上闷制。3、约一个小时后=这时水还是温热的，捞出绿豆，豆子略膨胀，捻一下，用手可轻松...

绿豆去皮方法如下；一、浸泡法，这个是大家最常用的，用清水浸泡3-5个小时再煮，很快就烂；二、炒制法，将绿豆放到锅里干炒，小火10分钟左右，绿豆外皮略焦即可，吃的时候拿出来煮又方便又快捷，而且很容易去皮出沙；三...

1、将绿豆放到清水里面，然后浸泡3个小时左右，我们泡的时间越长，就去皮越容易的。2、我们将绿豆皮泡软之后，就将绿豆抓起来，然后用手进行反复的搓磨。3、一会之后，就可以将绿豆的皮去掉了。生绿豆去皮妙招1、将绿豆...

1.带皮干绿豆浸泡一夜。浸泡好后,可以用双手搓一搓,可以让少量的绿豆脱皮。2.抓一把绿豆放在准备好的纱布上。手捏住纱布口,然后拧干水,放在台面上,来回轻轻搓几下,避免把豆子压碎了。3.准备两个大碗,一个放入七八分...

用水浸泡4小时，然后用手搓就可以去皮了。将绿豆全部放进碗里，然后在里面加足量的清水，浸泡4个小时以上，这个时候我们会看到有一层绿豆皮已经浮在水面上了，只需要直接用手搓一下，剩下的皮就很容易掉了。浸泡绿豆也是...

1、把绿豆放在容器里，然后然后适量的清水，浸泡6个小时以上2、绿豆浸泡好后，把绿豆抓在手里，然后用手轻轻一搓，就能把绿豆壳轻易脱落3、把所有绿豆搓完，把绿豆放到水龙头下，用水把绿豆壳冲掉4、准备一块纱布，...

3种快速去皮的窍门如下：1、浸泡法：浸泡法是绿豆去皮用的最多的方法，一般提前一天将绿豆放在水中泡着。水量要没过绿豆，我们用手反复的搓，直到豆皮浮在水面。注意，力气不要太大了，绿豆不完整了。这时用手搅拌后绿豆皮...

绿豆去皮的方法：1、浸泡揉搓法。将绿豆放入清水中浸泡12小时左右，用温水浸泡的话大约需要4小时左右，冷水泡的时间要久些，温水泡的时间要短些，冬季泡的时间长些，夏季泡的时间短些，总之要浸泡至绿豆皮微微胀裂开为宜。...