薏米全称薏苡仁，临床上具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。如果与黑米等滋补类食物同用，会减弱滋补类食物的功效，这和吃人参忌萝卜的道理是一样的。其实薏苡仁是很好的保健食品，常用薏苡仁煮粥食用可以养颜美容、轻身健脾，尤其对于皮科顽疾扁平疣具有独到的疗效呢...

三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌，以健康、美味、营养为特点，深受消费者喜爱。其采用优质食材，坚持现熬现卖，提供多种口味和营养搭配的粥品，满足了不同消费者的需求。此外，三米粥铺还注重服务体验，提供舒适的就餐环境和贴心的服务，让消费者感受到家的温暖。总的来说，三米粥铺是一家值得信赖的连锁餐饮品牌，无论是早餐还是夜宵，都是不错的选择。三米粥铺隶属于上海食里粥仓餐饮管理有限公司，全国连锁品牌,扶持1000+品牌加盟店，线下专业培训指导!品牌加盟,无需经验,无需大厨,操作简单,3天培训即可开店运营，注意:「加盟谨慎,其它地区加盟均为假冒」

5、最养颜——薏米 薏米又称薏仁米、苡米。薏米营养丰富，含有薏苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分，具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。另外，薏米对于美容的功效也十分显著，常吃能使皮肤光滑、减少皱纹、消除色素斑点，爱美的人士不要错过...

最明显的区别是浸泡在水里后，水质变红的速度明显快于血糯米真品，多洗几次就会露出白米的原形，而且烧煮后没有红色种皮出现 黑糯米，又称紫糯米，栽培历史悠久。据《定番州志》记载，从宋代起即为历代地方官府向皇帝进贡的“贡米”，是御餐中的珍品。当地农民传说，这是宋代的一位苗王，名叫黑阳大...

6. 薏仁米：具有健脾利湿、清热排脓的功效，适合湿气重的人群食用。7. 昌伍清凉米：具有清热解毒、凉血止血的作用，适合夏季食用。8. 贡米喊迅肆：具有补中益气、健脾养胃的功效。9. 八宝米：富含多种营养成分，具有滋补身体的作用。10. 大麦米：含有丰富的膳食纤维，有助于消化和减肥。11. 玉米渣...

薏仁贡米。和 参须可以一起煮。这些是安全的食品。

米质酥脆，油糯，滑而不腻，颗粒细腻，体长，形状梭形，洁白如玉，米色透明，余香四溢。自宋代以来，被朝廷定位为“贡米”。酉阳特产二：酉阳薏米薏苡仁营养价值高，被誉为“世界禾本科之王”。薏米可食用，味道类似大米，易消化吸收，可煮粥或煲汤。夏秋冬瓜煮汤，可随餐食用，清热利湿。酉阳特产三：...

话说，如果说比较大的白块其实是山药。小小的片状的是百合，半透明结晶体是冰糖，小小的白色颗粒上面有黑色一点的是薏仁，纯白色小球是西米……

稻粒外观长椭圆形，稻壳灰褐色，粒型有籼、粳两种，粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色，营养丰富，食、药用价值高，除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒，素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。最具代表性的陕西洋县黑米，自古就有“药米”、“贡米”、“寿米”的美誉。中医认为...

由于它最适于孕妇、产妇等补血之用，又称“月米”、“补血米”等。历代帝王也把它作为宫廷养生珍品，称为“贡米”。黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健功效，被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和...

黑米50克，黑豆20克，黑芝麻15克，核桃仁15克， 黑枣2~3枚，红糖适量。做法是先将黑米、黑豆、黑芝麻、核桃仁、黑枣洗净，放入砂锅中， 加入适量水，大火煮沸后转小火，一边熬煮一边搅拌，直至熬成粥， 加红糖调味即可。“黑五类”熬成粥，常食可养肾，黑色食物对肾的滋养和呵护受到了专家的肯定。...