1、带皮干绿豆浸泡一夜或者用水浸泡四小时以上。浸泡好后，可以用双手搓下，帮助少量绿豆脱皮。2、抓一把绿豆放在纱布上。3、把豆子包在纱布里，手捏住纱布口，不让豆子跑出来。然后拧干水，放在台面上，像洗衣服一样来...

1、先把绿豆放入凉水中浸泡一夜。2、将泡好的绿豆倒入盆中，加入适量清水，盖过绿豆的表面即可。3、用手在水中轻轻揉搓绿豆，再带着绿豆在水中搅动，直到绿豆的慢慢浮出水面。4、之后用手在水中慢慢搅动，绿豆皮就能跟着水...

1、将绿豆浸泡在清水中，直到一搓就能搓下来绿豆皮，就差不多了，一般需要12个小时左右，温度越高时间相应的就会缩短，用手揉搓泡好的绿豆，反复揉搓，此时还在水中的绿豆皮和绿豆就会分离，简单淘洗一下就好了，这也是一般...

如果是浸泡过的绿豆，一般煮30—45分钟左右即可，如果是没有浸泡过的绿豆，则要煮一个小时以上，不过绿豆要煮多长时间，还是要根据绿豆的量来决定。总之，将绿豆快速去皮的方式有很多，大家可以根据自己的具体情况来进行...

1、把买回的绿豆清除坏豆和杂物。2、然后淘洗干净，放碗里用水泡一个晚上。3、绿豆经过一晚上的泡发，喝饱水，皮已经开裂了。4、然后抓起一把绿豆，双手适当用力揉搓。5、经过不停反复的揉搓，绿豆皮很快已经脱掉了。6...

第二种方法：将泡好的绿豆倒入锅中，小火慢炖，慢炖的过程中，不停的搅拌让绿豆和绿豆皮分离，然后在用网勺将绿豆皮捞出，这样简单粗暴的去皮方法的弊端就是是分离的绿豆只能做绿豆水，或者绿豆粥了，其他的美食做不...

1、带皮干绿豆浸泡一夜。浸泡好后，可以用双手搓一搓，可以让少量的绿豆脱皮。2、抓一把绿豆放在准备好的纱布上。手捏住纱布口，然后拧干水，放在台面上，来回轻轻搓几下，避免把豆子压碎了。3、准备两个大碗，一个放入...

泡发以后去皮1、平时想快速去除绿豆皮，可以把绿豆放在清水中浸泡12小时左右，这时绿豆会吸水膨胀，它的肚皮会涨开。2、把泡好以后的绿豆放在一个较大的容器中，然后再加入适量清水，让清水完全没过绿豆，把绿豆洗净以后，...

1、绿豆提前一天泡制。2、将泡好的绿豆放入一个较大的容器内，注入能没过豆子的水量。3、手洗净，在水里进行反复揉搓豆子的动作，力道不易过大，直至绿豆皮纷纷浮于水面。4、利用绿豆皮密度较小的原理，用手微微搅拌，...

8、用流动的水冲洗，绿豆皮会浮起在水面上而漂走，如有没压掉皮的，可用手单独捞出搓掉，直到绿豆皮全部被洗走。2绿豆如何快速去皮:泡发后揉搓1、绿豆泡十二小时左右，泡到绿豆皮涨开即可2、将泡好的绿豆放入一个...