吃掉，不要浪费。枸杞子菊花茶是一种中国传统茶饮，属于中医组方茶，可以清肝明目，祛肝火，对眼睛不适等症有较好的疗效，辅以秋桑（桑叶）效果更佳。枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。...

吃掉最好，枸记的营养成分不可能光靠开始就能泡出来的，有一大半是没有泡出来的。喝掉的话就不浪费了

而菊花加枸杞的茶，它的主要功效有以下几点：1.缓解眼疲劳：由于工作或学习需要长时间使用电脑的人，长期面对电脑，视力下降，眼睛极易干涩疲劳，而菊花中富含的维生素A有利于保护眼睛健康，枸杞也有益精明目的功能，因此二者...

寒性体质的人本来就比普通人怕冷一些，身体也比较虚弱，脾胃也很虚，而菊花茶是寒性的茶饮，对于夏天还会手脚冰凉的寒性体质人群来说不适宜，喝菊花茶只会加重其症状，对健康不利。4、老人及儿童虽然菊花茶对人体有很多的...

菊花茶的禁忌：1.不宜过量饮用，可能会导致腹泻、烦渴等症状。2.孕妇不宜饮用。3.有花粉过敏者不宜饮用。枸杞的功效：1.补肾益精，适合男性性功能障碍者、女性脾虚体弱的人士。2.清肝明目，适宜长时间足够电脑或身体疲劳...

并不是所有的人都可以喝枸杞菊花茶的，因为菊花茶的寒性比较大，所以如果肠胃不够好的话千万不要喝。有些人觉得泡枸杞菊花茶不好喝，所以会加入一些糖。但是像这种养生茶是没有必要加入糖的，否则也会破坏营养结构。

菊花茶属于寒性，枸杞属于温性，两者可以进行中和达到互补的作用，还有助调理身体内环境的稳定，更有助于排出体内的毒素和垃圾，让你的身体越来越强壮。3.菊花+红枣很多人可能没有尝试过这个组合，其实这是很好的养生...

枸杞菊花茶的禁忌，枸杞泡水用多少枸杞，可以每天喝，但是枸杞每天不能超过20g。菊花枸杞茶不是茶，只是用菊花和枸杞泡成的茶。菊花用杭菊花，枸杞用宁夏枸杞，颗粒小，鲜红。每次用杭锦花10g，枸杞10g，放入大茶壶中，加入...

枸杞是一种不错的中药，可以“补肾生精，养肝”，而菊花则可以平肝明目，两者搭配泡茶喝的话，适合经常感到疲劳、体力不济的亚健康”人群。枸杞菊花茶的泡法为：材料：杭白菊、枸杞各10g。做法：将杭白菊、枸杞放在茶杯中...

另外，还能起到美白作用，这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。红枣菊花茶菊花味微辛、甘、苦，性微寒。具有疏散风热，清肝明目，平...