您好，根据营养学的观点，晚上8点后不建议食用过多的水果，因为此时身体的代谢已经开始减缓，消化系统也开始进入休息状态，过多的水果会增加肠胃负担，导致不良反应。但是如果您非常想吃水果，可以选择一些低糖、低酸的水果，如...

晚上吃水果是可以的，不过不要吃的太晚，最近我之前不要吃，不要吃，一般都是八点之后最好不要吃水果了，这样对孩子消化不好，一般选上的孩子吃水果也能吃，有营养爱消化的白想法的最好不要吃...

可以吃但是尽量少吃九点过后就不能再吃了因为脂肪不易从脂肪细胞释出还有就是深夜进食时间离睡觉不久如果吃太多的东西会引起胃的不适也会影响睡眠

晚上吃苹果好不好，其实要分情况来说，看具体晚到什么程度。假如在六点的时候吃晚饭，那么在晚上七点或者八点吃个苹果是没有问题的，但是如果在十点之后吃苹果就不适合了，临睡前吃任何的东西其实都没有好处，危害主要有...

至于其他时间，上午、下午、晚上，都可以吃一些。只要不是吃太多，就没有问题。1、吃水果的时间吹水果的时间，一般没有明确的要求，主要看饭前还是饭后。一般情况下，人们都是选择饭中或者饭后。毕竟水果里普遍含有胃酸，它...

不建议你在晚上的时候吃水果的。在睡前四个小时最好不要吃任何的东西，水果中含糖量较高,会升高血糖，晚上最好不要吃。

晚上8点后吃苹果不好。基本上水果是在两餐之中吃比较好，饭后2小时，饭前1小时。在英国有这样一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。上午吃水果，可帮助消化吸收，有...

可以吃少点，但不要吃太多了吧。比如说，苹果一个就可以了。减肥吧里有一句话是过9不食，就是过9点什么都不吃。所以8点之前也没什么吧，嘿嘿。不过如果真的想往死里减，晚上除了水什么都不能吃的。

宝宝晚上的时候是可以吃水果的，但是不要吃的太晚，最好是在睡眠前两个小时吃为好，如果吃的太晚，晚上睡觉的时候不容易消化，会给肠胃带来不适，同时给宝宝吃水果的时候最好吃一些易消化的水果，不要吃不容易消化的，而...