但是因为椪柑的性质偏凉性，食用后会对人体的脾胃造成一定的刺激，所以也可以选择将其烤热了之后再吃，这样可以在一定程度上提高椪柑本身的温度，从而可以减少对人体脾胃的刺激。椪柑可以做陈皮吗可以用于食用。目前市面上的...

因此，冬天需要吃一些水果，起到补水、生津的效果，但胃喜暖畏寒，冬季吃寒凉的水果容易伤胃，特别是脾胃虚寒、体质较弱的老人、女性，吃了可能导致厌食、消化不良、腹泻等。一般来说，老年人多体质寒凉，可选择生吃一些温热...

其实水果的温度经过食道并不会对胃甚至是肠道有太大的影响,一般人都是可以耐受的,除非是胃肠功能弱的老人,生理期的女性朋友可能比较敏感,那么可以考虑避免进食刚从寒冷的室外买回来,或是冰箱冷藏拿出来的水果,最简单的办法就是将水果放置...

在水果中有丰富的营养,吃了以后对健康有好处,但是坐月子属于特殊时期,尤其是冬天,水果又比较凉,有些人就比较害怕,在吃了以后对身体不好,那么坐月子吃水果需要开水烫吗温热水果坐月子的时候把水果加热之后再吃,可以减少水果对肠胃的...

山楂是比较酸的水果，对于肠胃不好的人会刺激胃。可以将山楂蒸熟食用，不但不会刺激胃，还有健开胃、消食、活血的功效。因为大多数水果都是凉性的，那么在这种季节，我们就可以选择性的把水果用来煮着吃了，不过这里需要注意...

若能够把橘子煮一下再吃，既可以给体内补充一定的水分，也可以起到一定刮油的作用。而且橘子煮过后能够起到更好的开胃理气、润肺止咳的作用。想要吃水果又怕天气冷，吃了凉水果肠胃不舒服的人，可以选择以上三种水果，煮熟...

这是因为人的肠胃属于比较特殊的器官，冬天吃生冷的食物很容易刺激到肠胃，敏感的人就容易肚子疼，出现呕吐、腹泻等症状。而对许多存在不同程度牙敏感症状的人来说，冷凉的水果更是让人难受。营养师建议：水果不妨用热水把...

但是如果加热或者切开果肉后，较长时间暴露在空气中的话，像维生素C和胡萝卜素等营养物质都会损失严重。而其他营养物质其实并不会造成太大的损失与破坏。所以如果像加热水果来食用的话，可以这样选。二.水果是否加热，这样...

水果蒸着吃，不但不伤脾胃，有的水果蒸着吃还有食疗的功效，一举两得。对于这些维生素C含量丰富的水果来说，加热后对维生素C的破坏可能多一些，不过也不必太担心，毕竟水果中除了维生素C外，还有其他不怕热的营养成分。

孕妇冬天在吃水果时如果觉得太凉的话可以用热水烫一下再吃，如果不是太冷的话正常食用即可。水果含有碳水化合物、果胶、维生素等营养素，在加热的过程中，比较容易损失的是维生素C和维生素E，像苹果、梨、香蕉、菠萝等水果...