人会变得越来越懒，同时身体也会变得越来越不健康。我们的心理和身体一样，长期从事一些单调、机械的工作活动也会感觉累，这就是心理疲劳。心理疲劳本身是一种阻遏性机制，迫使机体进入休息状态，从而避免受到继续伤害，对机体...

首先，久躺会导致肌肉松弛，虽然躺着确实很舒服，但是危害也很多，躺着不运动，身体的肌肉就得不到锻炼，会变得松弛，整个人浑身无力，力气变小，而且每天都要瘦了，营养得不到消耗，转化为脂肪，导致肥胖。如果吃完饭立马躺...

2、肌肉松弛虽然躺着确实是很舒服，可是危害也是多多的，躺着不运动，身体的肌肉得不到锻炼，会变得松弛，整个人的浑身无力，力气变小，而且每天都要摄入营养得不到消耗，就会转化为脂肪，导致肥胖，如果吃完饭立马躺着，还...

1.经常在床上躺着会伤气、伤血、伤骨、伤肌肉。首先是伤气。经常在床上躺着不停止活动的话，我们的肺部就会遭到影响，由于躺着的话身体伸展水平不够，招致肺部不断处于收缩的状态，使我们接纳到的新颖空气减少，一朝一夕...

5、影响正常的工作很多年轻人都喜欢熬夜通宵玩手机，由于躺在床上使得人们身体感觉非常的舒服，因此经常会忽略时间，玩手机玩到很晚才能入睡。那么长此以往下去，就会使得人们在晚上得不到一个很好的睡眠，使得睡觉质量下降，...

长时间卧床会导致身体内的钾、钙、钠等加速流失，容易引起呼吸困难和血栓疾病，还会引起身体内分泌失调，食欲下降同时会出现便秘等不良症状。情绪容易出现紧张，焦躁、厌烦等症状。卧床休息需要注意时间，长时间会损害身体的健康...

长期躺在床上会大大压迫颈椎，导致颈椎变形、酸痛、不适。不利于腰部健康:现在很多年轻人不喜欢运动，喜欢每天放学或下班后躺在床上。但躺着往往会伤腰，因为这种姿势躺着需要对腰部施加压力，长时间躺着会损伤腰部，也可能...

人躺在床上看书阅报因感到疲劳后而入睡，这样的生活习惯会使神经活动发生紊乱，时间久了就会引起失眠、睡不熟等一系列神经衰弱的症状。2、玩手机长期躺着对身体的危害躺着使用手机的，为了姿势上的舒服，很多人往往都会把...

如果你躺着不动，热量消耗就会减慢，减肥会更加困难。3、躺着不动一天消耗多少热量如果是正常人，整天躺着不动，热量消耗在15000大卡左右。由于人体有基本的生理机能和新陈代谢，所以会消耗一定的热量，而此时消耗的热量...

2.坠积性肺炎长期卧床，不能活动的另一个并发症就是坠积性肺炎，坠积性肺炎多数都是不能活动导致的，患者如果舌后坠或者球麻痹的话，可能会更多的出现坠积性肺炎，而肺部感染可能是老年人长期卧床的常见的致命性并发症...